Height Increase Workout

Yüksekliğinizi ** doğal olarak artırmak mı ve ** daha uzun olmak mı istiyorsunuz? Bizim ** Yükseklik Antrenmanını Artırın ** Uygulaması ** Yükseklik Artışı ** Yolculuğunuzda size rehberlik etmek için burada! 13 yaş ve üstü bireyler için tasarlanan bu uygulama, 18 ** sonra bile **, çekiciliğinizi artıran ve kendine güveninizi artıran yükseklik hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak şekilde uyarlanmıştır.

Genetik önemli bir rol oynarken, yüksekliğinizin% 60'ı ebeveynlerinizden miras alınan genler tarafından belirlenirken, geri kalan% 40'ı beslenme, egzersiz ve uyku gibi dış faktörlerden etkilenebilir. Bizim ** bilim tabanlı ** uygulamamız ** etkili ** yükseklik artış egzersizleri, ** diyet planları ** ve yükseklik artan ** ipuçları ** Doğal yükseklik büyümenizi en üst düzeye çıkarmak için ** ** ve haftalar içinde vücut şeklinizi geliştirmek için **!

Herkes için

• Hem erkek hem de kadın için uygun
• Gençler ve yetişkinler için ideal

Yükseklik egzersizini artırın

• Profesyoneller tarafından hazırlanmış egzersizler
• Takip edilmesi kolay animasyonlar ve video kılavuzları
• Etkili germe egzersizleri, yoga ve aerobik egzersizler içerir
• Hızlı seanslar, sadece günde 8-14 dakika gerektiren

Diyet planı

• Yükseklik büyüme potansiyelinizi artırmak için tasarlanmış günlük diyet planları
• Yükseklik artışı için gerekli olan kalsiyum, protein ve vitamin gibi besin açısından zengin gıdalar için öneriler

Yükseklik artış ipuçları

• Yükseklik büyümenizi hızlandırmak için pratik tavsiyeler
• Daha uzun görünmek için beslenme, egzersiz, duruş ve hatta giyinme hakkında ipuçları

Yükseklik büyümesi için uyku izleyicisi

• Yeterince dinlenmenizi sağlamak için hedef uyku sürenizi ayarlayın
• Günlük uyku sürelerinizi kaydedin
• Uyku desenlerinizi ayrıntılı grafiklerle izleyin

Özellikler

• Gençler ve yetişkinler için yükseklik artışı programları
• Bilimsel olarak destekli yükseklik büyüme antrenmanları
• Yükseklik hedeflerinizi desteklemek için beslenme rehberliği
• Büyüme potansiyelinizi en üst düzeye çıkarmak için kapsamlı yükseklik ipuçlarını artırın
• Haftalardaki ilerlemenizi izleyin
• Egzersiz planınızı ihtiyaçlarınıza uyacak şekilde özelleştirin
• Uyku verilerinizi grafiklerde görselleştirin
• Her zaman, her zaman yapılabilecek uygun ev egzersizleri
• Sizi motive edecek ve egzersizlerinizle takip etmek için günlük hatırlatıcılar

Evde egzersiz

Uygulamamızla, evinizin rahatlığından kanıtlanmış daha uzun egzersizler yoluyla yüksekliğinizi artırabilirsiniz . Bu fitness uygulaması, evdeki egzersizlerle doğal olarak inç kazanmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır. Yükseklik artan alıştırmalar dahil olmak üzere bilim temellidir ve milyonlarca kullanıcı tarafından doğrulanmıştır. Daha uzun büyümek ve hayalinizdeki vücuda ulaşmak için bu yükseklik artış uygulamasını kullanın!

Kısa Egzersizler

Ev kullanımı için bir yükseklik artış egzersiz uygulaması arıyorsanız, daha fazla kendinizi yormayın. Uygulamamız , daha uzun büyümenize yardımcı olmak için günlük rutininize kolayca dahil edebileceğiniz kısa ama etkili egzersizler sağlar.

Herkes için daha uzun egzersiz

Bu uygulama, herkes için uygun basit ve etkili yükseklik artış egzersizlerine sahiptir. İster erkek ister kadın olun, ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmış yükseklik artan egzersizler bulacaksınız.