Drink Water & Fasting Tracker

Zahmetsiz kilo kaybı: Sulu kalın, oruç tutun, hedeflerinize ulaşın!

Hydro+: Ultimate Wellness arkadaşınız

Hydro+, sulu kalmak, aralıklı oruç kucaklamak ve sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmak için go-to uygulamanızdır. Kapsamlı bir özellik yelpazesi ile Hydro+, daha sağlıklı bir yaşam tarzı için hidrasyon ve aralıklı açlığa öncelik vermenizi sağlar. Heyecan verici işlevlere dalalım:

Su Hatırlatıcısı: Gün boyunca yeterli su içmenize neden olan kişiselleştirilmiş hatırlatıcılarla hidrasyon oyununuzun üstünde kalın. Optimal hidrasyon seviyelerini zahmetsizce koruyun.

Su İzleyici: Su alımınızı kolayca kaydedin ve zaman içinde ilerlemenizi izleyin. Hidrasyon alışkanlıklarınızı görselleştirin ve günlük su tüketim hedeflerinizi aşarken motive olun.

Nazik oruç hatırlatıcıları: Aralıklı oruç tutmanın gücünü oruç programınıza göre uyarlanmış nazik hatırlatıcılarla kucaklayın. Hydro+, oruç rutini oluşturmanıza yardımcı olur ve istediğiniz oruç dönemlerine uymayı kolaylaştırır.

Oruç izleyicisi: Aralıklı oruç dönemlerinizi zahmetsizce takip edin ve ilerlemenizi izleyin. Daha etkili bir oruç uygulaması için oruç rutin, süreniz ve desenlerinize ilişkin bilgiler kazanın.

Ağırlık kaydı: İlerlemenizi doğru bir şekilde izlemek için ağırlığınızı düzenli olarak kaydedin. Hydro+, hidrasyon ve aralıklı açlığın kilo yönetimi yolculuğunuz üzerindeki etkisini izlemenizi sağlar.

Ayrıntılı su raporları: Su tüketim modellerinize ilişkin bilgiler sağlayan kapsamlı raporlara erişin. Hidrasyon hedefleriniz hakkında bilinçli kararlar vermek için günlük, haftalık ve aylık eğilimleri analiz edin.

Kapsamlı oruç raporları: Aralıklı açlık sürenizi, frekansınızı ve ilerlemenizi gösteren ayrıntılı raporlara derinlemesine dalın. Trendleri belirleyin, oruç programınızı ayarlayın ve oruç rutininizi optimize edin.

Ayrıntılı kilo raporları: Ayrıntılı raporlarla zaman içinde ağırlık değişikliklerinizi görselleştirin. Hidrasyon, aralıklı oruç ve kilo yönetimi yolculuğunuz arasındaki bağlantıyı anlayın.

İlgi çekici ve etkili hatırlatma stilleri: Hydro+, sizi meşgul ve yolda tutmak için çeşitli eğlenceli ve motive edici hatırlatma stilleri sunar. Nazik dürtülerden ilham verici alıntılara kadar, kişiselleştirilmiş bir deneyim için hatırlatıcılarınızı özelleştirin.

Akıllı Hatırlatma Zamanlaması: Akıllı Hatırlatma Sistemimiz, gününüzü bozmadan zamanında uyarılar sağlar. Hydro+ size ne zaman hatırlatacağınızı anlar, kesintileri en aza indirir ve desteği en üst düzeye çıkarır.

Hydro+, su izleme, aralıklı oruç desteği ve kilo yönetiminin gücünü bir uygun uygulamada birleştirir. Hydro+'ı indirerek bugün daha sağlıklı bir yolculuğa başlayın!

Not: Hydro+ tıbbi tavsiyenin yerine geçmez. Diyetinizde veya aralıklı oruç rutininizde önemli değişiklikler yapmadan önce lütfen bir sağlık uzmanına danışın.

Bize ulaşın: [email protected]

Gizlilik Politikası: https://ploss.net/apps/hydro/privacy.html

Hizmet Şartları: https://ploss.net/apps/hydro/terms.html

En son sürüm 2.3.7'de yenilikler

Son güncellendi 25 Ekim 2024

Yerel dil uyarlaması ile bir çarpışma sorunu çözüldü.