Height Increase Workout

คุณกำลังมองหา ** เพิ่มความสูงของคุณ ** ตามธรรมชาติและ ** สูงขึ้น **? แอป ** เพิ่มความสูงของเรา ** แอพอยู่ที่นี่เพื่อแนะนำคุณเกี่ยวกับความสูงของคุณเพิ่มขึ้น ** การเดินทาง! ออกแบบมาสำหรับบุคคลที่มีอายุ 13 ปีขึ้นไปแอพนี้ได้รับการปรับแต่งเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายระดับสูงแม้กระทั่ง ** หลังจาก 18 ** เพิ่มความน่าดึงดูดใจและเพิ่มความมั่นใจในตนเอง

ในขณะที่พันธุศาสตร์มีบทบาทสำคัญโดย 60% ของความสูงของคุณที่กำหนดโดยยีนที่สืบทอดมาจากพ่อแม่ของคุณส่วนที่เหลืออีก 40% อาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยภายนอกเช่นโภชนาการการออกกำลังกายและการนอนหลับ แอพ ** วิทยาศาสตร์ ** ของเราเสนอ ** การออกกำลังกายเพิ่มความสูง ** ** แผนอาหาร ** และเคล็ดลับการเพิ่มความสูง ** ** เพื่อเพิ่มการเติบโตของความสูงตามธรรมชาติของคุณให้สูงสุด ** ที่บ้าน ** และปรับปรุงรูปร่างของคุณ ** ในสัปดาห์ **!

สำหรับทุกคน

• เหมาะสำหรับทั้ง ชายและหญิง
• เหมาะสำหรับ วัยรุ่นและผู้ใหญ่

เพิ่มการออกกำลังกายสูง

• การออกกำลังกายที่สร้างขึ้นโดยมืออาชีพ
• ภาพเคลื่อนไหวและคู่มือวิดีโอที่ง่ายต่อการติดตาม
• รวมถึงการออกกำลังกายยืดที่มีประสิทธิภาพโยคะและการออกกำลังกายแบบแอโรบิค
• เซสชันอย่างรวดเร็วต้องใช้เวลา 8-14 นาทีต่อวัน

แผนอาหาร

• แผนอาหารรายวันที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มศักยภาพการเติบโตของคุณ
• คำแนะนำสำหรับอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารเช่นแคลเซียมโปรตีนและวิตามินที่จำเป็นสำหรับการเพิ่มความสูง

เคล็ดลับเพิ่มความสูง

• คำแนะนำที่เป็นประโยชน์เพื่อเร่งการเติบโตของคุณ
• เคล็ดลับเกี่ยวกับโภชนาการการออกกำลังกายท่าทางและแม้แต่การแต่งตัวให้ดูสูงขึ้น

ตัวติดตามการนอนหลับเพื่อการเติบโตของความสูง

• ตั้งค่าระยะเวลาการนอนหลับเป้าหมายของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้พักผ่อนให้เพียงพอ
• บันทึกเวลาการนอนหลับประจำวันของคุณ
• ตรวจสอบรูปแบบการนอนหลับของคุณด้วยกราฟโดยละเอียด

คุณสมบัติ

• โปรแกรมเพิ่มความสูงสำหรับ วัยรุ่นและผู้ใหญ่
• การออกกำลังกายการเติบโตของความสูงที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์
• คำแนะนำทางโภชนาการเพื่อสนับสนุนเป้าหมายความสูงของคุณ
• เคล็ดลับการเพิ่มความสูงที่ครอบคลุมเพื่อเพิ่มศักยภาพในการเติบโตของคุณ
• ติดตามความคืบหน้าของคุณในช่วงหลายสัปดาห์
• ปรับแต่งแผนการออกกำลังกายของคุณให้เหมาะกับความต้องการของคุณ
• แสดงภาพข้อมูลการนอนหลับของคุณในกราฟ
• การออกกำลังกายที่บ้านที่สะดวกสบายที่สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา
• การแจ้งเตือนรายวันเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจและติดตามการออกกำลังกายของคุณ

ออกกำลังกายที่บ้าน

ด้วยแอพของเราคุณสามารถ เพิ่มความสูงของคุณ ผ่านการออกกำลังกายที่สูงกว่าที่พิสูจน์แล้วจากความสะดวกสบายในบ้านของคุณ แอพออกกำลังกายนี้ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณได้รับนิ้วตามธรรมชาติผ่านการออกกำลังกายที่บ้าน แบบฝึกหัดที่เพิ่มขึ้นความสูงรวมอยู่ใน วิทยาศาสตร์ และได้รับการตรวจสอบโดยผู้ใช้หลายล้านคน ใช้ แอพเพิ่มความสูง นี้เพื่อให้สูงขึ้นและบรรลุความฝันของคุณ!

แบบฝึกหัดสั้น ๆ

หากคุณกำลังค้นหา แอพออกกำลังกายเพิ่มความสูง เพื่อใช้ในบ้านอย่ามองหาอีกต่อไป แอพของเราให้ แบบฝึกหัดที่สั้น แต่มีประสิทธิภาพ ซึ่งคุณสามารถรวมเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดายเพื่อช่วยให้คุณ เติบโตสูงขึ้น

การออกกำลังกายที่สูงขึ้นสำหรับทุกคน

แอพนี้มี แบบฝึกหัดเพิ่มความสูงที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพ เหมาะสำหรับทุกคน ไม่ว่าคุณจะเป็นชายหรือหญิงคุณจะพบกับแบบฝึกหัดที่เพิ่มความสูงที่เหมาะกับความต้องการของคุณ