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Atom: Meditate to Feel Better

Atom: Meditate to Feel Better

おしゃれな生活 1.42.3 20.71M by Atom - Being Present ✪ 4.4

Android 5.1 or laterDec 10,2024

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アプリケーションの説明

Atom: 習慣形成のための究極の瞑想アプリ

Atom は、包括的な 21 日間の旅、科学的に証明されたテクニック、アンカー習慣の統合により、持続可能な瞑想習慣を身につけることができます。

機能:

  • 21 日間の瞑想の旅: 瞑想の習慣を確立するために設計された、ガイド付きの 21 日間のプログラムに参加しましょう。 2 分間の短いセッションから始めて、進行に合わせて徐々に時間を延ばしてください。
  • 研究に裏付けられたテクニック: Atom は、科学的に検証されたメソッドを採用して、瞑想体験を簡素化し、強化します。これらの実績のあるテクニックは、マインドフルネスを日常生活にシームレスに組み込むことを容易にします。
  • アンカー習慣: アンカー習慣の力を活用して、瞑想を生活に永続的に定着させましょう。瞑想を既存の習慣と関連付けることで、あなたの心は自然に瞑想の習慣を身につけることができます。
  • ガイダンスとモチベーション: 有名な科学者や行動の専門家による貴重な洞察と研究にアクセスし、魅力的でわかりやすく提示されます。アクセス可能な形式。永続的な変化を生み出すための知識とモチベーションを獲得します。
  • ゲーミフィケーション: ゲーム デザインの原則を使用して、マインドフルネスの旅全体を通してモチベーションを維持します。継続的な瞑想の報酬として心を落ち着かせる木を獲得し、進歩と楽しみの感覚を育みます。
  • ソーシャル メディアでの存在: 同じ考えを持つ個人のコミュニティとつながり、最新情報を常に入手できます。 Instagram、Facebook、LinkedIn で Atom をフォローしてください。

特典:

  • 精神的健康の向上
  • 集中力と集中力の向上
  • 自尊心と幸福感の向上
  • ストレスの軽減とリラックスの増加

行動喚起:

今すぐ Atom をダウンロードして、あなたの人生にポジティブな影響を与える変革的な瞑想の旅に乗り出しましょう。

ライフスタイル
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