531 Workout Log - KeyLifts 是一款終極應用程序，適用於想要專注於變得更強而無需擔心複雜計算的嚴肅舉重運動員。有了這個應用程序，您可以告別耗時的計劃和跟蹤，因為 531 Workout Log - KeyLifts 會為您完成這一切。不再費力地計算您的最大訓練量以及基於它的每組訓練。隻需走進健身房，讓531 Workout Log - KeyLifts指導您自動計算的組數和重量，讓您輕鬆打破新的個人紀錄。另外，使用專業版，您可以解鎖超過 100 個 5/3/1 模板、編輯現有模板，甚至從頭開始構建自己的模板。再也不用浪費精力計算盤子重量了，因為專業版包含一個方便的盤子計算器。
531 Workout Log - KeyLifts的特點：
結論：
531 Workout Log - KeyLifts是一款旨在簡化和優化5/3/1程序的應用程序。通過自動計算組數、提供簡單的計劃和周期創建、提供各種模板和板塊計算器以及啟用進度跟蹤，它消除了力量訓練中的猜測，使用戶能夠專注於自己的目標並隨著時間的推移看到切實的進展。升級到專業版以獲得更多高級功能和自定義選項。單擊此處下載並立即開始創造新的個人記錄。
類別 
下載
