531 Workout Log - KeyLifts 是一款终极应用程序，适用于想要专注于变得更强而无需担心复杂计算的认真举重运动员。有了这个应用程序，您可以告别耗时的计划和跟踪，因为 531 Workout Log - KeyLifts 会为您完成这一切。不再费力地计算您的最大训练量以及基于它的每组训练。只需走进健身房，让 531 Workout Log - KeyLifts 指导您自动计算的组数和重量，让您轻松打破新的个人纪录。另外，使用专业版，您可以解锁超过 100 个 5/3/1 模板、编辑现有模板，甚至从头开始构建自己的模板。再也不用浪费精力计算盘子重量了，因为专业版包含一个方便的盘子计算器。
531 Workout Log - KeyLifts的特点：
结论：
531 Workout Log - KeyLifts是一款旨在简化和优化5/3/1程序的应用程序。通过自动计算组数、提供简单的计划和周期创建、提供各种模板和板块计算器以及启用进度跟踪，它消除了力量训练中的猜测，使用户能够专注于自己的目标并随着时间的推移看到切实的进展。升级到专业版以获得更多高级功能和自定义选项。单击此处下载并立即开始创造新的个人记录。
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