BMI Calculator: Weight Tracker

BMI Calculator: Weight Tracker অ্যাপের মাধ্যমে একজন সুস্থ্য আপনাকে আনলক করুন! এই বিস্তৃত টুলটি শুধু আপনার বডি মাস ইনডেক্স (BMI) এর চেয়েও বেশি কিছু প্রদান করে। এটি ওজন, উচ্চতা, বয়স এবং লিঙ্গের উপর ভিত্তি করে আপনার BMI গণনা করে আপনার শরীরের ওজন এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য বুঝতে সাহায্য করে।

কিন্তু সুবিধাগুলো সেখানেই থামে না। সমন্বিত ওজন ট্র্যাকারের সাথে সময়ের সাথে আপনার ওজন ট্র্যাক করুন এবং বিভিন্ন চার্ট ব্যবহার করে আপনার অগ্রগতি কল্পনা করুন। কোমর-থেকে-উচ্চতা অনুপাত (WHtR), শরীরের চর্বি শতাংশ, এবং ক্যালরি খরচ (BMR এবং PAL অনুমান সহ) জন্য অতিরিক্ত ক্যালকুলেটরগুলির সাহায্যে আপনার শরীরের গঠন সম্পর্কে আপনার বোঝার আরও উন্নতি করুন।

BMI Calculator: Weight Tracker এর মূল বৈশিষ্ট্য:

❤️ BMI গণনা: আপনার ওজন একটি স্বাস্থ্যকর সীমার মধ্যে আছে কিনা তা মূল্যায়ন করতে দ্রুত এবং সহজে আপনার BMI নির্ধারণ করুন।

❤️ ওজন ট্র্যাকিং এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশন: দৈনিক ওজন নিরীক্ষণ করুন, অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং পরিষ্কার, তথ্যপূর্ণ চার্ট সহ ওজন প্রবণতা বিশ্লেষণ করুন।

❤️ অতিরিক্ত স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটর: WHtR, শরীরের চর্বি শতাংশ, এবং ক্যালোরি খরচ ক্যালকুলেটর দিয়ে আপনার স্বাস্থ্যের একটি সম্পূর্ণ চিত্র পান।

❤️ বেসাল মেটাবলিক রেট (BMR) অনুমান: ক্যালোরি গ্রহণকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে আপনার শরীরের বিশ্রামের শক্তি ব্যয় বুঝুন।

❤️ WHtR ক্যালকুলেটর: আপনার কোমর-থেকে-উচ্চতা অনুপাত মূল্যায়ন করুন এবং ওজন-সম্পর্কিত রোগের জন্য আপনার ঝুঁকি বুঝুন।

❤️ লক্ষ্য নির্ধারণ এবং অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ: একটি লক্ষ্য ওজন সেট করুন এবং ব্যাপক অগ্রগতির পরিসংখ্যানের সাথে অনুপ্রাণিত হয়ে আপনার যাত্রা ট্র্যাক করুন।

আজই আপনার স্বাস্থ্য যাত্রা শুরু করুন!

আপনি ওজন কমানোর লক্ষ্য রাখছেন, স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখছেন বা আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করছেন, BMI Calculator: Weight Tracker অ্যাপটি আপনার নিখুঁত সঙ্গী। আজই ডাউনলোড করুন এবং স্বাস্থ্যকর, সুখী হওয়ার পথে যাত্রা করুন!