ऐप के साथ अपने आप को स्वस्थ बनाएं! यह व्यापक उपकरण आपके बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) से कहीं अधिक प्रदान करता है। यह वजन, ऊंचाई, उम्र और लिंग के आधार पर आपके बीएमआई की गणना करके आपके शरीर के वजन और समग्र स्वास्थ्य को समझने में आपकी मदद करता है।BMI Calculator: Weight Tracker
लेकिन लाभ यहीं नहीं रुकते। एकीकृत वजन ट्रैकर के साथ समय के साथ अपने वजन को ट्रैक करें और विभिन्न चार्ट का उपयोग करके अपनी प्रगति की कल्पना करें। कमर से ऊंचाई अनुपात (डब्ल्यूएचटीआर), शारीरिक वसा प्रतिशत और कैलोरी खपत (बीएमआर और पीएएल अनुमान सहित) के लिए अतिरिक्त कैलकुलेटर के साथ अपने शरीर की संरचना के बारे में अपनी समझ को और बढ़ाएं।की मुख्य विशेषताएं:
आपका वजन स्वस्थ सीमा के भीतर है या नहीं इसका आकलन करने के लिए अपना बीएमआई जल्दी और आसानी से निर्धारित करें। ❤️
वजन ट्रैकिंग और विज़ुअलाइज़ेशन:दैनिक वजन की निगरानी करें, प्रगति को ट्रैक करें और स्पष्ट, सूचनात्मक चार्ट के साथ वजन के रुझान का विश्लेषण करें। ❤️
अतिरिक्त स्वास्थ्य कैलकुलेटर:WHtR, शारीरिक वसा प्रतिशत और कैलोरी खपत कैलकुलेटर के साथ अपने स्वास्थ्य की पूरी तस्वीर प्राप्त करें। ❤️
बेसल मेटाबोलिक दर (बीएमआर) अनुमान:कैलोरी सेवन को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए अपने शरीर के आराम ऊर्जा व्यय को समझें। ❤️
डब्ल्यूएचटीआर कैलकुलेटर:अपने कमर से ऊंचाई के अनुपात का आकलन करें और वजन से संबंधित बीमारियों के लिए अपने जोखिम को समझें। ❤️
लक्ष्य निर्धारण और प्रगति निगरानी:एक लक्ष्य वजन निर्धारित करें और व्यापक प्रगति आंकड़ों से प्रेरित रहते हुए अपनी यात्रा को ट्रैक करें। आज ही अपनी स्वास्थ्य यात्रा शुरू करें!
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