BMI Calculator: Weight Tracker

Buka kunci anda yang lebih sihat dengan apl BMI Calculator: Weight Tracker! Alat yang komprehensif ini menyediakan lebih daripada sekadar Indeks Jisim Badan (BMI) anda. Ia membantu anda memahami berat badan dan kesihatan keseluruhan anda dengan mengira BMI anda berdasarkan berat, ketinggian, umur dan jantina.

Tetapi faedahnya tidak berhenti di situ. Jejaki berat anda dari semasa ke semasa dengan penjejak berat bersepadu dan gambarkan kemajuan anda menggunakan pelbagai carta. Tingkatkan lagi pemahaman anda tentang komposisi badan anda dengan kalkulator tambahan untuk Nisbah Waist-to-Height (WHtR), Peratusan Lemak Badan dan Penggunaan Kalori (termasuk anggaran BMR dan PAL).

Ciri Utama BMI Calculator: Weight Tracker:

❤️ Pengiraan BMI: Tentukan BMI anda dengan cepat dan mudah untuk menilai sama ada berat badan anda berada dalam julat yang sihat.

❤️ Penjejakan Berat & Visualisasi: Pantau berat harian, jejak kemajuan dan analisa arah aliran berat dengan carta yang jelas dan bermaklumat.

❤️ Kalkulator Kesihatan Tambahan: Dapatkan gambaran lengkap kesihatan anda dengan kalkulator WHtR, Peratusan Lemak Badan dan Penggunaan Kalori.

❤️ Anggaran Kadar Metabolik Basal (BMR): Fahami perbelanjaan tenaga rehat badan anda untuk menguruskan pengambilan kalori dengan lebih baik.

❤️ Kalkulator WHtR: Nilai nisbah pinggang-ke-tinggi anda dan fahami risiko anda untuk penyakit berkaitan berat badan.

❤️ Penetapan Matlamat & Pemantauan Kemajuan: Tetapkan berat sasaran dan jejaki perjalanan anda, kekal bermotivasi dengan statistik kemajuan yang komprehensif.

Mulakan Perjalanan Kesihatan Anda Hari Ini!

Sama ada anda menyasarkan untuk menurunkan berat badan, mengekalkan berat badan yang sihat atau sekadar meningkatkan kesejahteraan keseluruhan anda, apl BMI Calculator: Weight Tracker ialah teman sempurna anda. Muat turun hari ini dan mulakan jalan ke arah anda yang lebih sihat, lebih bahagia!