Sleep Time

လျှို့ဝှက်ချက်ကိုသော့ဖွင့်ရန်နှင့်အိပ်စက်ခြင်းအချိန်နှင့်အတူအားဖြည့်ပါ။ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောအိပ်စက်ခြင်းအချိန်၏အဆုံးစွန်သောစက်ဝန်းဂဏန်းတွက်စက်ကိုဖွင့်ပါ။ သင်ဟာပြီးပြည့်စုံတဲ့အချိန်မှာအိပ်ပျော်ဖို့ရည်ရွယ်ထားတာလား, ပြန်လည်ရှင်ပြန်ထမြောက်ခြင်းကိုနိုးထဖို့လိုတယ်,

အိပ်ချိန်ချိန်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• ချောချောမွေ့မွေ့, အစာရှောင်ခြင်းရုပ်ဝတ်ထုဒီဇိုင်း - အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface ကိုခံစားပါ။ Sleep အချိန်၏ဒီဇိုင်းသည်သင်ချိန်ညှိချက်များနှင့်အတူချိန်ညှိချက်များနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းကိုပျော်ရွှင်စွာအိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်အချိန်မနည်းသောအချိန်နည်းပါးသည်။
• အကောင်းဆုံးနိုးထခြင်း (သို့) အိပ်ချိန်ချိန်ကိုတွက်ချက်ပါ - သင်၏အိပ်စက်ခြင်းသံသရာအပေါ် အခြေခံ. မြက်ပင်များထိမှန်ရန်အကောင်းဆုံးအချိန်များကိုရှာဖွေပါ။ အိပ်စက်ခြင်းအချိန်သည်ဤအချိန်များကိုသင်၏သဘာဝအိပ်စက်ခြင်းပုံစံများနှင့်ကိုက်ညီစေရန်,
• အိပ်ရာဝင်ချိန်နှင့်နှိုးခြင်းအတွက်သတိပေးချက်များ - သင်၏စံပြအိပ်စက်ခြင်းသို့မဟုတ်နိုးထခြင်းပြတင်းပေါက်ကိုဘယ်တော့မှလက်လွတ်မခံပါနှင့်။ အိပ်စက်ခြင်းအချိန်သည်သင့်အားစိတ်နူးညံ့သောသတိပေးချက်များကိုသင့်အားကူညီရန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောသတိပေးချက်များကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးတိုးတက်စေရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
• အိပ်ပျော်ဖို့အချိန်ပါ 0 င်သည်။ အိပ်ပျော်ခြင်းသည်အိပ်ပျော်ခြင်းသည်လူတိုင်းအတွက်ချက်ချင်းမဟုတ်ကြောင်းကျွန်ုပ်တို့နားလည်ပါသည်။ အိပ်စက်ခြင်းအချိန်သည်သင်၏ပျမ်းမျှအချိန်ကိုအိပ်ပျော်သွားစေရန်အတွက်၎င်း၏အကြံပြုချက်များကိုပိုမိုတိကျသောအိပ်စက်ခြင်းအလေ့အကျင့်များသို့အလားတူရလဒ်များသို့အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။

မည်သည့်အကြံဥာဏ်များအတွက်သို့မဟုတ် bug များကိုအစီရင်ခံရန်သို့မဟုတ် bug များကိုအစီရင်ခံရန်, အိပ်စက်ခြင်းအချိန် app အတွင်းရှိ Settings tab သို့သွားပါ။ သင်၏ 0 င်ငွေသည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအတွေ့အကြုံကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့်မြှင့်တင်ရန်ကူညီရာတွင်အဖိုးမဖြတ်နိုင်ပါ။ ယနေ့အိပ်စက်ခြင်းအချိန်ကိုစတင်ပြီးသင်အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်နိုးထစေသည့်ပုံစံကိုပြောင်းလဲပါ။