Thenics

Dit is niet de gemiddelde fitness-app. Thenics overstijgt eenvoudig gewichtheffen en het tellen van herhalingen, maar concentreert zich in plaats daarvan op het beheersen van indrukwekkende calisThenics-vaardigheden en het opbouwen van functionele kracht. Of je passie nu ligt in straattrainingen, CrossFit of geavanceerde calisThenics moves geïnspireerd door Bar Brothers en Barstarzz, Thenics biedt uitgebreide training.

De app biedt een brede selectie aan vaardigheden, waaronder muscle-ups, planches, front levers en handstand push-ups, elk ondersteund door gedetailleerde beschrijvingen en nauwkeurige techniekuitleg. De unieke kracht ligt in de vooruitstrevende aanpak. Elke vaardigheid wordt zorgvuldig opgesplitst in beheersbare progressies, waardoor gebruikers geleidelijk kunnen leren en hun training kunnen aanpassen aan hun huidige fitnessniveau.

Maar Thenics gaat verder. Voor degenen die op zoek zijn naar geavanceerde uitdagingen, zijn er professionele vaardigheden beschikbaar, zoals pull-ups met één arm, menselijke vlaggen en handstanden met één arm. Om de trainingsplanning te vereenvoudigen, beschikt de app over gepersonaliseerde trainingsplannen die worden gegenereerd door de geïntegreerde Thenics Coach.

Thenics Belangrijkste kenmerken:

• Master CalisThenics Vaardigheden: Ontwikkel indrukwekkende vaardigheden zoals Muscle Ups, Planches, Front Levers, Back Levers, Pistol Squats, Handstand Push-Ups en V-Sits.
• Geavanceerde professionele vaardigheden: Voer uitdagende bewegingen uit, waaronder pull-ups met één arm, menselijke vlaggen, push-ups met één arm, handstanden met één arm, garnalensquats en Hefesto.
• Gedetailleerde techniekgidsen: Profiteer van duidelijke beschrijvingen en techniekverklaringen voor elke vaardigheid en progressie, waardoor de juiste vorm wordt gegarandeerd en de resultaten worden gemaximaliseerd.
• Progressieve trainingsplannen: Leer in je eigen tempo met vaardigheidsspecifieke progressies, die elk gevarieerde trainingsopties bieden die passen bij jouw fitnessniveau.
• Gepersonaliseerde trainingen: De Thenics Coach maakt op maat gemaakte trainingsplannen op basis van uw individuele doelen en mogelijkheden.
• Focus op het beheersen van vaardigheden: In tegenstelling tot generieke fitness-apps geeft Thenics prioriteit aan het verwerven van vaardigheden, waarbij zowel kracht als functionele spieren worden opgebouwd en je tegelijkertijd ongelooflijke calisThenics-prestaties worden bereikt.

Samenvattend:

Download Thenics vandaag nog en begin aan een reis naar het beheersen van indrukwekkende calisThenics-vaardigheden en functionele kracht. Gedetailleerde handleidingen, persoonlijke planning en een focus op progressief leren helpen u uw fitnessdoelen te bereiken. Ruil generieke trainingen in voor de voldoening van veroveringsvaardigheden zoals Muscle Ups, Planches en Handstand Push-Ups. Begin je calisThenics-transformatie met Thenics!