Gradual Life

Cultive hábitos saudáveis, integrando práticas como ioga, meditação e melhor sono em sua rotina diária. Com a vida gradual: bem -estar e atenção plena, embarque em uma jornada em direção a uma existência mais equilibrada, onde você pode reduzir o estresse, aumentar a atenção plena e aumentar seu desempenho físico. Essa plataforma ajuda você a criar rotinas personalizadas que levam a uma vida mais feliz e realizada, alinhando perfeitamente sua mente, corpo e alma, não importa onde você esteja.

A vida gradual foi projetada para se encaixar perfeitamente em qualquer estilo de vida e atender a todos os níveis de experiência, oferecendo um ambiente livre de estresse para promover seu bem-estar. Descubra uma ampla gama de recursos para acalmar sua mente e rejuvenescer seu corpo, incluindo:

• Yoga posa e posturas
• Alongamento
• Rotinas e exercícios de baixo impacto
• Meditações guiadas
• Sessões de atenção plena e treinamento
• Cursos
• Desafios
• Listas de reprodução
• Rádios
• Sons relaxantes
• Paisagens sonoras
• Música original
• Som ambiente

Na vida gradual, você encontrará um conjunto de ferramentas adaptadas para ajudá -lo a navegar pelas complexidades da vida moderna, como:

• Aumentando energia e motivação
• Melhorando o desempenho físico
• Alívio da tensão corporal
• Melhorando a qualidade do sono
• Relaxando a mente
• Conexão de treinamento com o momento presente
• Evitando distrações e melhorar a concentração
• Promovendo relacionamentos e conexões saudáveis

O aplicativo permite que você gerencie e personalize sua jornada de bem -estar, facilitando o progresso e mantenha a consistência para alcançar seus objetivos. Os principais recursos da vida gradual incluem:

• Calendário
• Lembretes
• Notificações
• História
• Download
• Favoritos
• Variedade de instrutores de ioga qualificados
• Vozes e narradores diversos para meditação
• Disponível em inglês ou espanhol
• Recomendações personalizadas

Comece sua jornada de bem -estar com vida gradual, baixando -a gratuitamente. Desfrute do conteúdo de freemium cuidadosamente selecionado para iniciar seu caminho para o bem-estar, sem anúncios. Para uma experiência completa, você pode se inscrever para acessar todos os recursos premium.

Ajuda e FAQ: https://www.gradual-life.app/en/help

Consultas: [email protected]

Preços e termos de assinatura:

A Gradual Life oferece uma assinatura mensal de renovação automática por US $ 12,99/mês e uma assinatura anual de renovação automática em US $ 49,99/ano, fornecendo acesso ilimitado ao prêmio gradual da vida, desde que sua assinatura permaneça ativa. Observe que esses preços são aplicáveis ​​nos EUA e podem variar dependendo do seu país.

Detalhes da assinatura:

• Julgamento gratuito de 7 dias
• A assinatura inclui acesso total a todo o conteúdo.
• O pagamento será cobrado na conta da sua loja após a confirmação da compra.
• A assinatura renova automaticamente, a menos que a renovação automática seja desligada pelo menos 24 horas antes do final do período atual.
• Sua conta será cobrada pela renovação dentro de 24 horas antes do final do período atual e você será notificado do custo de renovação.
• Você pode gerenciar sua assinatura e desligar a renovação automática indo para as configurações da sua conta após a compra.
• Qualquer parte não utilizada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando você comprar uma assinatura.

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