RunKeeper: GPS бег ходьба

Asics Runkeeper: приложение для отслеживания, измерения и улучшения вашей физической формы

Вместе мы бежим.

Приложение Asics Runkeerer предназначено для бегунов всех уровней, от случайных бегунов до энтузиастов марафона. Присоединяйтесь к глобальному сообществу ASICS Runkeeper и общайтесь с коллегами -бегунами, чтобы улучшить ваш опыт работы. Независимо от того, начинаете ли вы свой первый забег или готовитесь к 5K, 10K, полумарафону или полному марафону, Asics Runkeeper предлагает инструменты, необходимые для того, чтобы идти дальше, быстрее и дольше.

Лучшие функции

• Тренируемые тренировки : пусть наши тренеры ASICS Runkeeper проведут вас через аудио тренировки, адаптированные к вашим целям, будь то ваши первые 5K, интервальные тренировки или осознанность.

• Пользовательские планы обучения : подготовьтесь к следующей гонке с персонализированным планом обучения, настраиваемого для 5K, 10K, полумарафонов или полных марафонов.

• Ежемесячные проблемы с бегами : сохраняйте свою мотивацию в высокой степени с проблемами ежемесячных запуска. Соревноваться с друзьями и поделиться своими достижениями в сообществе Runkeeper.

• Понимание деятельности : получите всеобъемлющее представление о вашем фитнес -путешествии с подробным представлением о ваших пробегах и общем прогрессе.

• Постановка целей : установите конкретные цели бега, веса или темпы, и позвольте нашим тренерам, планам тренировок, тренировках с гидом и ежемесячными проблемами помогут вам достичь их.

• Трекер обуви : контролируйте пробег на вашей кроссовке и получите своевременные напоминания, когда пришло время инвестировать в новую пару.

Обзор

• Рабочие тренировки : Опыт мотивации с помощью аудио, тренировок, предназначенных для различных целей обучения, от ваших первоначальных пробег 5K до расширенного интервала и осознанности.

• Планы обучения на заказ : адаптировать свое обучение планами, разработанными для 5K, 10K, полумарафонов или полных марафонов, чтобы убедиться, что вы готовы к гоночному дню.

• Ежемесячные проблемы бега : участвовать в ежемесячных задачах, чтобы оставаться мотивированными, конкурировать с друзьями и отпраздновать свои достижения с сообществом.

• Тренировки. Тренировки : независимо от того, работаете ли вы, ходите, бегаете, бегаете, велосит, походы или занимаетесь другими видами деятельности, наше GPS-отслеживание предоставляет данные в реальном времени на расстоянии (мили или км), скорость, расколы, темп, сгоревшие калории и многое другое.

• Установите цели : будь то гонка, потеря веса или конкретный темп, наши тренеры, планы, тренировки и проблемы, чтобы помочь вам достичь ваших целей в фитнесе.

• Отслеживайте прогресс : отслеживайте свое улучшение с течением времени с помощью подробной информации о активности.

• Трекер обуви : следите за пробежком обуви и получайте оповещения, когда пришло время для новой пары.

Дополнительные функции

• Запуск групп : сформируйте пользовательскую задачу, приглашайте друзей, контролируйте прогресс друг друга и используйте функцию чата, чтобы предложить поддержку.

• Аудиосиометры : Будьте в курсе обновлений в реальном времени о вашем темпе, расстоянии, расщеплениях и времени во время работы.

• Партнерные приложения : интегрируйте с Spotify и Apple Music для вашего бегового плейлиста, синхронизируйте часы Garmin и связывайтесь с приложениями для здоровья, такими как Fitbit и MyFitnessPal, чтобы отслеживать вашу физическую форму с помощью носимых устройств.

• Отслеживание в помещении : используйте режим секунды, чтобы отслеживать беговую дорожку, эллиптическую и тренажерный зал.

• Социальный обмен : делитесь снимками своей деятельности или проведу клубные мероприятия в социальных сетях или платформах обмена сообщениями.

• Понимание деятельности : следите за своими работами, чтобы увидеть улучшения и получить полную картину вашего фитнес -путешествия.

• Живое отслеживание : поделитесь своим местоположением в режиме реального времени с утвержденными контактами для безопасности и поддержки.

Присоединяйтесь к бегущему сообществу, которое побуждает вас выйти за дверь и достичь ваших целей! Загрузите приложение Asics Runkeeper сегодня и начните свое путешествие в улучшение фитнеса.

Что нового в последней версии 15.14.2

Последнее обновление 12 октября 2024 года

Мы представили виджеты! Теперь вы можете добавить виджеты на домашний экран, чтобы легко отслеживать ваш прогресс в целях. Мы также обновили, как мы отображаем ваш прогресс на целевой прогресс на вкладке ME.

Теперь вы можете отслеживать новые мероприятия, такие как рокинг, каякинг, паддлбординг, теннис, пиклбол и гольф.