Vida de moda 3.0 14.81M by Happiness Blueprint Private Limited ✪ 4.2
Android 5.1 or laterJan 02,2025
Descubre THAP: Tu camino hacia el bienestar mental
THAP, o The Happiness Project, es una aplicación de bienestar mental diseñada para ayudarte a controlar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros desafíos de salud mental. Desarrollado con la guía de profesionales calificados, THAP ofrece soporte personalizado adaptado a sus necesidades individuales.
Esta aplicación integral proporciona una variedad de herramientas para mejorar su bienestar mental, incluidos ejercicios diarios de bienestar mental, recursos de primeros auxilios psicológicos, módulos de terapia autoguiados, foros comunitarios de apoyo y un diario privado. La mayoría de las funciones son completamente gratuitas, lo que le permite tomar el control de su viaje hacia la salud mental.
Características clave de la aplicación THAP:
Un enfoque holístico del bienestar:
THAP integra técnicas de CBT, DBT, REBT, terapia de afirmación, terapia reflexiva y atención plena para brindar un enfoque holístico al bienestar mental. La aplicación fomenta el autodescubrimiento y el autocuidado, ayudándote a desarrollar resiliencia y Achieve una vida más feliz y plena.
¡Empiece hoy!
THAP se puede descargar gratis y la mayoría de las funciones siguen siendo gratuitas. Descargue THAP hoy y comience su viaje hacia un mejor bienestar mental. Para obtener más información o contactar al equipo de THAP, visite su sitio web: https://www.thap.app
视频质量一般,有些用户素质不高。
La aplicación está bien, pero podría tener más variedad de ejercicios y meditaciones. Es útil, pero le falta algo.
Une application formidable pour gérer le stress et l'anxiété. Les exercices guidés sont très efficaces et apaisants. Je recommande fortement !
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