时尚生活 3.0 14.81M by Happiness Blueprint Private Limited ✪ 4.2
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探索 THAP：您的心理健康之路
THAP（即幸福项目）是一款心理健康应用程序，旨在帮助您管理压力、焦虑、抑郁和其他心理健康挑战。 THAP 在合格专业人士的指导下开发，可根据您的个人需求提供个性化支持。
这款综合应用程序提供了一系列改善您心理健康的工具，包括日常心理健康练习、心理急救资源、自我指导治疗模块、支持性社区论坛和私人日记。 大多数功能都是完全免费的，使您能够掌控自己的心理健康之旅。
THAP 应用程序的主要功能：
幸福的整体方法：
THAP 整合了 CBT、DBT、REBT、肯定疗法、反思疗法和正念疗法等技术，为心理健康提供整体方法。 该应用程序鼓励自我发现和自我保健，帮助您建立适应力并Achieve过上更快乐、更充实的生活。
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视频质量一般，有些用户素质不高。
La aplicación está bien, pero podría tener más variedad de ejercicios y meditaciones. Es útil, pero le falta algo.
Une application formidable pour gérer le stress et l'anxiété. Les exercices guidés sont très efficaces et apaisants. Je recommande fortement !
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