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Progression - Fitness Tracker

Name: Progression - Fitness Tracker
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Zoltan Demant

おしゃれな生活 5.2.5 3.70M by Zoltan Demant ✪ 4.5

Android 5.1 or laterMay 18,2025

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アプリケーションの説明

革新的な進歩 - フィットネストラッカーアプリでフィットネスの旅を向上させる準備をしてください。この強力なツールは、リアルタイムの洞察、無制限のトレーニングロギング、およびルーチンへのシームレスな統合でトレーニングを強化しようとするフィットネス愛好家に最適です。詳細な手書きの指示を備えた300を超えるエクササイズを備えた進行を使用すると、特定のフィットネス目標に合わせてワークアウトを調整することができます。レストタイマー、プレート計算機、1RMの推定などの追加機能を備えた進行は、フィットネスの旅を進めることを決意した人にとって理想的なコンパニオンとして存在します。

進行の機能 - フィットネストラッカー：

無制限のトレーニング追跡：進行により、無制限の数のワークアウトセッションを監視することができ、制限なしに時間の経過とともに進捗状況の包括的なビューを提供します。
広範な運動ライブラリ：手書きの指示とビデオデモンストレーションを備えた300を超えるエクササイズにアクセスでき、新しいエクササイズを簡単に発見して統合します。
カスタムエクササイズとトレーニングプログラム：強さを構築するか、筋肉量を増やすことを目指しているかにかかわらず、特定のフィットネス目標と一致するパーソナライズされたエクササイズとトレーニングプログラムを作成します。
マルチタスクサポートを備えたレストタイマー： Progressionのレストタイマーにはオーバーレイ/バブル機能が含まれており、マルチタスク中に休憩期間を効率的に追跡できます。

ユーザー向けのヒント：

プレート計算機を使用します。プレート計算機の機能を使用して、次のセットに必要な重みをすばやく決定し、ワークアウトを設定するプロセスを合理化します。
スーパーセットを最大化し、エクササイズグループ化：スーパーセットを活用して、エクササイズグループのオプションを活用して、ジムでの時間を最大限に活用して、トレーニングを効率的に計画および実行します。
1RMの推定で強度の進捗状況を追跡する：完成したセットからの1RMの見積もりと洞察を使用して、強度の進行状況を監視し、必要に応じてトレーニングを調整します。
Google Fitとの統合： Google Fit Integrationを探索して、トレーニングデータを他のフィットネスアプリやデバイスとシームレスに同期し、すべての情報を1つの便利な場所に保ちます。

結論：

進行 - フィットネストラッカーは、始めたばかりのフィットネス愛好家であろうと、すべてのトレーニングニーズを満たすために調整された包括的なソリューションです。ユーザーフレンドリーなインターフェイス、広大なエクササイズライブラリ、カスタマイズ可能な機能により、進行はフィットネスジャーニーを追跡および強化するための究極のコンパニオンです。今すぐ進行をダウンロードして、フィットネスの目標を達成するための第一歩を踏み出しましょう！

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