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Progression - Fitness Tracker

Name: Progression - Fitness Tracker
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: Zoltan Demant

패션 라이프 5.2.5 3.70M by Zoltan Demant ✪ 4.5

Android 5.1 or laterMay 18,2025

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애플리케이션 설명

운동을 추적하는 것 이상을 수행하도록 설계된 Innovative Progression -Fitness Tracker 앱으로 피트니스 여행을 높이십시오. 이 강력한 도구는 실시간 통찰력, 무제한 운동 벌목 및 일상에 원활한 통합으로 교육을 향상시키려는 피트니스 애호가에게 적합합니다. 상세하고 손으로 쓴 지침으로 300 개가 넘는 운동을 특징으로하는 진보를 통해 강도를 높이거나 근육량을 얻는 것 등 운동을 특정 피트니스 목표에 맞게 조정할 수 있습니다. REST 타이머, 플레이트 계산기 및 1RM 추정치와 같은 추가 기능을 갖춘 Progression은 피트니스 여행을 진전하기로 결정한 사람에게 이상적인 동반자입니다.

진행의 기능 - 피트니스 추적기 :

무제한 운동 추적 : Progression을 사용하면 무제한의 운동 세션을 모니터링 할 수있게되어 제한없이 시간이 지남에 따라 진행 상황에 대한 포괄적 인 관점을 제공합니다.
광범위한 운동 라이브러리 : 손으로 쓴 지침 및 비디오 데모로 300 개가 넘는 운동에 액세스하여 새로운 운동을 쉽게 발견하고 통합 할 수 있습니다.
맞춤 운동 및 훈련 프로그램 : 강도를 높이거나 근육량을 늘리는 것을 목표로하는 특정 피트니스 목표와 일치하는 개인화 된 운동 및 훈련 프로그램을 제작하십시오.
멀티 태스킹 지원 기능이있는 REST 타이머 : Progression 's REST 타이머에는 오버레이/버블 기능이 포함되어있어 멀티 태스킹 중에 휴식 기간을 효율적으로 추적 할 수 있습니다.

사용자를위한 팁 :

플레이트 계산기 사용 : 플레이트 계산기 기능으로 다음 세트에 필요한 가중치를 빠르게 결정하여 운동 설정 과정을 간소화합니다.
슈퍼 세트 및 운동 그룹화 최대화 : 슈퍼 세트 및 운동 그룹화 옵션을 활용하여 운동을 효율적으로 계획하고 실행하여 체육관에서 시간을 최대한 활용하십시오.
1RM 추정치로 강도 진행 상황 : 완성 된 세트의 1RM 추정치 및 통찰력을 사용하여 강도 진행 상황을 모니터링하고 필요에 따라 교육을 조정하십시오.
Google Fit과 통합 : Google Fit 통합을 탐색하여 모든 정보를 다른 피트니스 앱 및 장치와 완벽하게 동기화하여 모든 정보를 하나의 편리한 위치에 유지하십시오.

결론:

진행 - 피트니스 트래커는 방금 시작했거나 노련한 피트니스 애호가이든 모든 교육 요구를 충족시키기위한 포괄적 인 솔루션입니다. 사용자 친화적 인 인터페이스, 광대 한 운동 라이브러리 및 사용자 정의 가능한 기능을 통해 Progression은 피트니스 여행을 추적하고 향상시키는 최고의 동반자입니다. 오늘 Progression을 다운로드하고 피트니스 목표를 달성하기위한 첫 단계를 밟으십시오!

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