Progression - Fitness Tracker

Prepare -se para elevar sua jornada de condicionamento físico com a progressão inovadora - aplicativo rastreador de fitness, projetado para fazer mais do que apenas rastrear seus exercícios. Essa ferramenta poderosa é perfeita para os entusiastas do fitness que buscam aprimorar seu treinamento com insights em tempo real, registro ilimitado de exercícios e integração perfeita em suas rotinas. Com mais de 300 exercícios com instruções detalhadas e escritas à mão, a progressão permite que você adapte seus exercícios aos seus objetivos específicos de condicionamento físico, seja a força de criação ou obtendo massa muscular. Com recursos adicionais, como temporizadores de repouso, calculadoras de placas e estimativas de 1RM, a progressão permanece como o companheiro ideal para qualquer pessoa determinada a avançar sua jornada de condicionamento físico.

Recursos de progressão - Fitness Tracker:

• Rastreamento ilimitado de exercícios: a progressão capacita você a monitorar um número ilimitado de sessões de exercícios, fornecendo uma visão abrangente do seu progresso ao longo do tempo, sem restrições.

• Biblioteca de exercícios extensa: obtenha acesso a mais de 300 exercícios, completos com instruções manuscritas e demonstrações de vídeo, facilitando a descoberta e a integração de novos exercícios em sua rotina.

• Exercícios personalizados e programas de treinamento: Crie exercícios personalizados e programas de treinamento para se alinhar com seus objetivos específicos de condicionamento físico, esteja pretendendo construir força ou aumentar a massa muscular.

• Timer de repouso com suporte multitarefa: o temporizador de descanso da progressão inclui um recurso de sobreposição/bolha, permitindo que você rastreie seus períodos de descanso com eficiência durante a multitarefa.

Dicas para usuários:

• Utilize a calculadora da placa: determine rapidamente os pesos necessários para o seu próximo conjunto com o recurso de calculadora da placa, simplificando o processo de configuração do seu treino.

• Maximize os superconjuntos e o agrupamento de exercícios: Aproveite os superconjuntos e as opções de agrupamento de exercícios para planejar e executar com eficiência seus exercícios, aproveitando ao máximo seu tempo na academia.

• Rastreie o progresso da força com as estimativas 1RM: use as estimativas e insights 1RM de seus conjuntos concluídos para monitorar seu progresso de força e ajustar seu treinamento conforme necessário.

• Integrar -se ao Google Fit: Explore a integração do Google Fit para sincronizar seus dados de exercícios perfeitamente com outros aplicativos e dispositivos de fitness, mantendo todas as suas informações em um local conveniente.

Conclusão:

Progressão - O Fitness Tracker é uma solução abrangente adaptada para atender a todas as suas necessidades de treinamento, esteja você apenas começando ou é um entusiasta experiente em fitness. Com sua interface amigável, biblioteca expansiva de exercícios e recursos personalizáveis, a progressão é o companheiro final para rastrear e aprimorar sua jornada de fitness. Faça o download da progressão hoje e dê o primeiro passo para alcançar seus objetivos de condicionamento físico!