Daily Mudras

နေ့စဉ် Mudras (Yoga) - သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် 0 ိညာဉ်ရေးရာကောင်းကျိုးကိုမြှင့်တင်ခြင်း

Daily Mudras (Yoga) အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် 0 ိညာဉ်ရေးရာကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်ယောဂဗားမာရပျကိုလက်ဟန်အမူအရာများကိုကျွမ်းကျင်ရန်သင့်ရဲ့အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။

app features များ:

• ဘက်စုံ Mudra စာကြည့်တိုက်: ၎င်းတို့၏အကျိုးကျေးဇူးများ, အထူးကုများ,

• Visual လမ်းညွှန်: လွယ်ကူသောနှင့်တိကျသောအလေ့အကျင့်များအတွက်ဓာတ်ပုံများနှင့်အတူလိုက်ပါလာသောခြေလှမ်း - ခြေလှမ်းလက်ဟန်အမူအရာညွှန်ကြားချက်များ။

• ဘာသာပေါင်းစုံအထောက်အပံ့ - အင်္ဂလိပ်, စပိန်, ပေါ်တူဂီ, ဟိန္ဒူနှင့်တမီးလ်တို့တွင်မတူကွဲပြားသောအသုံးပြုသူအခြေစိုက်စခန်းအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။

• ကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များ - သင်၏အသက်အရွယ်, ကျားမနှင့်အလုပ်အကိုင်အပေါ် အခြေခံ. Mudras အတွက်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအကြံပြုချက်များကိုလက်ခံရရှိသည်။

• အကျိုးကျေးဇူးများဖြင့်ခွဲခြားသည် - Mudras များကို၎င်းတို့ပစ်မှတ်ထားသည့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကဖွဲ့စည်းသည်။

• စွယ်စုံအသုံးပြုမှု - သင်ဟာ Mudras ကိုကုသခြင်း, ကျန်းမာရေး, စိတ်ငြိမ်သက်မှုအတွက်သင်ရှာနေသည်ဖြစ်စေဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ပြည့်စုံသောဖြေရှင်းနည်းများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

• မြန်မြန်ဆန်ဆန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရပ်များ - 0 တ်ပြုထားသောအခြေအနေကိုထိန်းသိမ်းရန်တရားအားထုတ်ရန်တေးဂီတအမျိုးမျိုးကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။

• အဆင်ပြေသောအင်္ဂါရပ်များ - ချောမွေ့စွာအသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံအတွက်နှိုးစက်နှင့် bookmarking options များပါ 0 င်သည်။

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောစာသား - ပိုမိုကောင်းမွန်သောဖတ်ရန်အတွက်ဖောင့်အရွယ်အစားများကိုညှိပါ။

• Advanced Search: Mudras ကိုနာမည်ဖြင့်အလွယ်တကူရှာပါ,

• အခမဲ့ရယူသုံးစွဲခြင်း - လုံးဝသုံးစွဲရန်လုံးဝအခမဲ့အော့အ 0 တ်ကိုမပြတ်မတောက်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အော့ဖ်လိုင်းလုပ်ဆောင်နိုင်မှုနှင့်အတူ။

• ad-free option: သင်၏အတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်ကြော်ငြာများကိုတတ်နိုင်သောစျေးနှုန်းဖြင့်ဖယ်ရှားပါ။

• သင်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုမြှင့်တင်ပေးပါ။ သင်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုတိုးတက်စေရန်သဘာဝနည်းလမ်း။

Mudras အကြောင်း:

"Mudra" ဟူသောဝေါဟာရကို Sanskrit မှလာသည်, "ကိုယ်ဟန်အနေအထား" သို့မဟုတ် "pose" ဟုအဓိပ္ပာယ်ရသည်။ "ရွှံ့" (ra "(RA" (ထွက် "(ထွက်) မှဆင်းသက်လာသည်။ ဟိန္ဒူဘာသာနှင့်ဗုဒ္ဓဘာသာမှဆင်းသက်လာခြင်း Mudras သည် Bharatanatyam (200 Mudras), Mohiniatttam (250 Mudras) နှင့် tantric ရိုးရာဓလေ့များအပါအ 0 င်အလေ့အကျင့်အမျိုးမျိုးတွင် Mudras သည်အရေးပါသောအခန်းကဏ် play မှပါ 0 င်သည်။ ၎င်းတို့သည်လက်ဟန်အမူအရာနှင့်လက်ချောင်းများနှင့်လက်ချောင်းများကို ဖြတ်. ကိုယ်ပိုင်အသုံးအနှုန်းကိုတိတ်ဆိတ်စွာပြောဆိုကြသည်။

Mudras သည်စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေသည့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိတံခါးပိတ်လျှပ်ကူးပစ္စည်းများကိုဖန်တီးသည်။ လက်ချောင်းငါးလက်ချောင်းများသည်ဒြပ်စင်များ, လေ, ကောင်းကင်, ဤဒြပ်စင်များရှိမညီမျှမှုသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပြီးရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထိရောက်သောဒြပ်စင်ကိုကိုယ်စားပြုသည့်လက်ချောင်းကိုထိခြင်းအားဖြင့်သဟဇာတဖြစ်မှုကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်း,

ထိရောက်သောရွှံ့နွံလေ့ကျင့်မှုသည်နေ့စဉ် 5 မှ 45 မိနစ်အထိသင့်လျော်သောဖိအား, ထိခြင်း, ထိုင်ခြင်းအနေအထားနှင့်အသက်ရှူခြင်းနည်းစနစ်များနှင့်နေ့စဉ်လိုအပ်သည်။ Mudras ၏ထိရောက်မှုသည်အစားအစာ, အစာစားခြင်းအလေ့အထများနှင့်လူနေမှုပုံစံစသည့်လွှမ်းမိုးမှု၏လွှမ်းမိုးမှုကိုခံရသည်။

Mudras ၏အထူး

• စွယ်စုံလျှောက်လွှာ - ယောဂ, ဘာဝနာ, ဘာဝနာနှင့်ကခုန်များတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။

• လက်လှမ်းမီမှု - အထူးကျွမ်းကျင်မှုသို့မဟုတ်ဘဏ် investment ာရေးရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုမလိုအပ်ပါ။

• အသက်အရွယ်ကန့်သတ်ချက်များမရှိပါ - အသက် 5 နှစ်မှ 90 အသက်အရွယ်တစ် ဦး ချင်းစီအတွက်သင့်တော်သည်။

• ဘက်စုံကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ - ပုံမှန်အလေ့အကျင့်သည်ကာယ, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဝိညာဉ်ရေးကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

• စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေး - အေးဆေးတည်ငြိမ်မှု, သတိနှင့်အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုတိုးမြှင့်ခြင်း

• ဖြည့်စွက်ကျင့်လွှာများ - အပန်းဖြေရန်အတွက်အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။

• နေ့စဉ်ပေါင်းစည်းမှု - အသွင်ပြောင်းရသည့်ရလဒ်များအတွက် Mudras ကိုနေ့စဉ် Yoga လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့ထည့်သွင်းပါ။

မည်သည့်တုံ့ပြန်ချက်များ, အပိုဆောင်းသတင်းအချက်အလက်သို့မဟုတ်ထောက်ခံမှုအတွက်, [email protected] မှာကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုသင်အကျိုးရှိပါကသင်၏မိသားစုနှင့်သူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ။

သင့်ကိုရွှင်လန်းခြင်းနှင့်ကျန်းမာသောဘဝလိုလား!