Progression - Fitness Tracker

উদ্ভাবনী অগ্রগতির সাথে আপনার ফিটনেস যাত্রা উন্নত করার জন্য প্রস্তুত হন - ফিটনেস ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশন, কেবল আপনার ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করার চেয়ে আরও বেশি কিছু করার জন্য ডিজাইন করা। এই শক্তিশালী সরঞ্জামটি ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য রিয়েল-টাইম অন্তর্দৃষ্টি, সীমাহীন ওয়ার্কআউট লগিং এবং আপনার রুটিনগুলিতে বিরামবিহীন সংহতকরণের সাথে তাদের প্রশিক্ষণ বাড়ানোর চেষ্টা করে উপযুক্ত। বিস্তারিত, হাত-লিখিত নির্দেশাবলী সহ 300 টিরও বেশি অনুশীলন বৈশিষ্ট্যযুক্ত, অগ্রগতি আপনাকে আপনার নির্দিষ্ট ফিটনেস লক্ষ্যগুলিতে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি তৈরি করতে সক্ষম করে, এটি শক্তি তৈরি করুন বা পেশী ভর অর্জন করুন। রেস্ট টাইমারস, প্লেট ক্যালকুলেটর এবং 1 আরএম অনুমানের মতো অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে অগ্রগতি তাদের ফিটনেস যাত্রার অগ্রযাত্রার জন্য দৃ determined ়প্রতিজ্ঞ যে কারও পক্ষে আদর্শ সহচর হিসাবে দাঁড়িয়েছে।

অগ্রগতির বৈশিষ্ট্য - ফিটনেস ট্র্যাকার:

• সীমাহীন ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং: অগ্রগতি আপনাকে কোনও সীমাবদ্ধতা ছাড়াই সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতির একটি বিস্তৃত দৃষ্টিভঙ্গি সরবরাহ করে সীমাহীন সংখ্যক ওয়ার্কআউট সেশনগুলি পর্যবেক্ষণ করতে সক্ষম করে।

• বিস্তৃত অনুশীলন লাইব্রেরি: 300 টিরও বেশি অনুশীলনে অ্যাক্সেস অর্জন করুন, হাতের লিখিত নির্দেশাবলী এবং ভিডিও বিক্ষোভ সহ সম্পূর্ণ করুন, এটি আপনার রুটিনে নতুন অনুশীলনগুলি আবিষ্কার এবং সংহত করা সহজ করে তোলে।

• কাস্টম অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম: আপনার নির্দিষ্ট ফিটনেস লক্ষ্যগুলির সাথে সারিবদ্ধ করার জন্য ক্রাফ্ট ব্যক্তিগতকৃত অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি, আপনি শক্তি তৈরি করতে বা পেশী ভর বাড়ানোর লক্ষ্য রাখছেন কিনা।

• মাল্টিটাস্কিং সমর্থন সহ বিশ্রাম টাইমার: অগ্রগতির রেস্ট টাইমার একটি ওভারলে/বুদ্বুদ বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত করে, যা আপনাকে মাল্টিটাস্কিংয়ের সময় আপনার বিশ্রামের সময়কালগুলি দক্ষতার সাথে ট্র্যাক করতে দেয়।

ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:

• প্লেট ক্যালকুলেটরটি ব্যবহার করুন: প্লেট ক্যালকুলেটর বৈশিষ্ট্যের সাথে আপনার পরবর্তী সেটটির জন্য প্রয়োজনীয় ওজনগুলি দ্রুত নির্ধারণ করুন, আপনার ওয়ার্কআউটটি সেটআপ করার প্রক্রিয়াটিকে সহজতর করে।

• সুপারসেটস এবং অনুশীলন গ্রুপিংকে সর্বাধিক করুন: দক্ষতার সাথে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি পরিকল্পনা এবং সম্পাদন করার জন্য সুপারসেটগুলি এবং অনুশীলন গোষ্ঠীকরণের বিকল্পগুলি উপার্জন করুন, জিমে আপনার বেশিরভাগ সময় তৈরি করুন।

• 1 আরএম অনুমানের সাথে শক্তি অগ্রগতি ট্র্যাক করুন: আপনার শক্তি অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে এবং আপনার প্রশিক্ষণটি প্রয়োজনীয় হিসাবে সামঞ্জস্য করতে আপনার সম্পূর্ণ সেটগুলি থেকে 1 আরএম অনুমান এবং অন্তর্দৃষ্টি ব্যবহার করুন।

• গুগল ফিটের সাথে সংহত করুন: আপনার সমস্ত তথ্যকে একটি সুবিধাজনক স্থানে রেখে অন্যান্য ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন এবং ডিভাইসের সাথে নির্বিঘ্নে আপনার ওয়ার্কআউট ডেটা সিঙ্ক করতে গুগল ফিট ইন্টিগ্রেশনটি অন্বেষণ করুন।

উপসংহার:

অগ্রগতি - ফিটনেস ট্র্যাকার হ'ল আপনার সমস্ত প্রশিক্ষণের প্রয়োজনীয়তা পূরণের জন্য তৈরি একটি বিস্তৃত সমাধান, আপনি কেবল শুরু করছেন বা পাকা ফিটনেস উত্সাহী হন। এর ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস, বিস্তৃত অনুশীলন গ্রন্থাগার এবং কাস্টমাইজযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, অগ্রগতি হ'ল আপনার ফিটনেস যাত্রা ট্র্যাকিং এবং বাড়ানোর জন্য চূড়ান্ত সহযোগী। আজই অগ্রগতি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন!