Fasting Coach

Достигнуть здорового потери веса с нашим подходящим для начинающих приложений с прерывистым постом, Casting Coach! Строгие диеты не требуются.

Тренер натощак упрощает прерывистый пост с персонализированными планами. Легко настроить свой график поста и приступить к более здоровому образу жизни. Ешьте то, что вы хотите, когда он соответствует вашему плану, и достичь вашего идеального телосложения!

Почему выбирают тренера по посту?

• Подходит для начинающих: направляет пользователей всех уровней к успеху.
• Разнообразные планы: предлагает популярные методы, такие как 16: 8 и 5: 2, обеспечивая идеальную посадку.
• Рецепт и поддержка плана питания. Доступ к различным прерывистым рецептам и планам питания.
• Поддерживайте свою диету: нет необходимости радикально менять свои привычки в еде.
• Нет регистрации: запустите немедленно, никакой учетной записи не требуется.
• Нет подсчета калорий: сосредоточиться на времени, а не на числах.
• Избегайте диеты йо-йо: способствует устойчивому потерю веса.
• Подробное отслеживание: отслеживайте свой прогресс с помощью комплексных записей.

Что такое прерывистый пост?

Прерывистый пост (если) включает в себя езду на велосипеде между периодами еды и поста. Он фокусируется на том, когда вы едите, а не на то, что вы едите. В отличие от традиционных диет, если ограничивает еду в определенные окна. Пост в течение нескольких часов ежедневно или ограничивающее питание в течение нескольких дней в неделю может увеличить сжигание жира и принести различные преимущества для здоровья.

Преимущества прерывистого поста:

• Ускоренная потеря веса и снижение жира живота
• Сохранение мышц
• Улучшенная физическая и когнитивная функция
• Улучшенное качество сна
• Увеличение долголетия и замедленное старение
• Снижение риска заболевания

Ключевые функции:

• Персонализированные планы поста
• Трекер поста с напоминаниями
• Обширные программы упражнений
• Рецепты поста и планы питания
• Потеря веса и отслеживание прогресса натощак
• Данные и визуализация графика истории поста.
• Отслеживание фитнеса и поощрение привычки
• Отображение состояния тела в реальном времени во время поста

Избранные планы:

Еженедельные планы:

• Легкий старт
• Простая неделя
• Плавная неделя
• Интенсивная неделя
• Мега неделя
• Власть неделя

Ежедневные планы:

• Легкий режим 12:12
• Легкий режим +14: 10
• Начало План 16: 8
• Leangains+ 18: 6
• Воин диета 20: 4
• Омад (один прием пищи в день) план 23-1
• Экспертный режим 36 часов быстро

Популярные планы:

• Классический режим 5+2 (низкокалорийная диета два дня в неделю)
• Режим вызова 4+3 (низкокалорийная диета три дня в неделю)

Начните свое путешествие в здоровый вас сегодня!

-Пролитика: https://doi881rc66hb4.cloudfront.net/protocol/privacy_policy.html

-Terms использования: https://easyfast.s3.amazonaws.com/terms-use.html

-Contact Nis [email protected] для отзывов или запросов.