我們的初學者間歇性禁食應用程序，禁食教練實現健康的體重減輕！無需嚴格的飲食。
禁食教練通過個性化計劃簡化了間歇性禁食。輕鬆自定義您的禁食時間表，並開始使用更健康的生活方式。當適合您的計劃時，請食用您想要的東西，並達到理想的體格！
為什麼選擇禁食教練？
什麼是間歇性禁食？
間歇性禁食（如果）涉及飲食和禁食期之間的循環。它專注於您吃的時候，而不是吃什麼。與傳統飲食不同，如果將進食限制在特定窗戶上。每天禁食幾個小時或每週幾天限制餐點可以增強脂肪燃燒並提供各種健康益處。
間歇性禁食的好處：
關鍵功能：
特色計劃：
每週計劃：
每日計劃：
流行計劃：
今天開始您的健康旅程！
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