75 Day Hard Challenge Tracker

`` html

Bu vazgeçilmez uygulama ile 75 sert meydan okumayı fethet! Andy Frisella'nın dönüştürücü programına dayanarak, bu uygulama önemli fiziksel ve zihinsel büyüme elde etmek için gereken yapıyı ve desteği sağlar. 75 Sert sadece bir meydan okuma değil; Tam bir yaşam revizyonu.

Bu uygulama, 75 Hard programının tüm yönleri için günlük hatırlatıcılar ve izleme araçları sağlayarak yolda kalmanızı sağlar. Sıkı bir diyet (alkol veya hile yemeği yok!), İki günlük egzersiz, bir galon su, 10 sayfa kurgusal olmayan okuma ve günlük ilerleme fotoğraflarına olan bağlılığınızı koruyun. Görsel ilerleme izleme yoluyla dönüşümünüze tanık olun ve okuma bileşeni ile motive olun.

75 Hard Challenge uygulamasının temel özellikleri:

* 75 Sert Zorluk İzleme: * Andy Frisella'nın titiz kendi kendini geliştirme programına bağlı kalın. Kapsamlı Rehberlik: Başarılı tamamlanmayı sağlamak için net talimatlar ve destek. Diyet izleme: Sağlıklı alışkanlıkları teşvik ederek seçtiğiniz diyet planına bağlılığınızı izleyin. Hidrasyon Hatırlatıcıları: Bir galon su içmek için günlük hatırlatıcılarla düzgün bir şekilde nemlendirin. Egzersiz günlüğü: Momentum ve hesap verebilirliği korumak için günlük egzersizlerinizi (iki gerekli) izleyin. Okuma İlerleme İzleyici: ** Kişisel büyüme için günlük kurgusal olmayan okumanızı (minimum 10 sayfa) kaydedin.

Hayatınızı Dönüştür:

Bu uygulama, 75 zor mücadelede başarılı olmak için araçlar sağlar. Programın gereksinimlerine gayretle bağlı kalarak derin fiziksel ve zihinsel değişiklikler yaşayacaksınız. Uygulamayı bugün indirin ve daha güçlü, daha disiplinli bir yolculuğunuza başlayın.

``