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Meditopia: Sleep & Meditation

Meditopia: Sleep & Meditation

健康與健身 4.9.2 81.3 MB by Meditopia ✪ 4.5

Android 8.0+May 02,2025

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應用說明

發現一種更深刻的方法來使用Meditopia進行冥想,睡眠,呼吸和放鬆,這是最個人化的正念應用程序,旨在成為您的心理健康伴侶。借助大量的正念冥想應用程序,地中海的隔離設置是其承諾不僅僅是提供暫時的救濟。我們提供1000多種深度冥想和呼吸練習,以解決我們所有人面臨的核心問題,無論我們的年齡,背景或經驗水平如何。

Meditopia的冥想有12種語言可供選擇,涵蓋了人類情感和經驗的整個範圍 - 從人際關係和期望到接受,孤獨,身體形象,性,性別,生活目的以及不足的感覺。我們的任務不僅提供了快速修復;我們的目標是成為心理健康的庇護所,提供您培養心理韌性,鎮定,平衡,健康心態和和平所需的工具和指導。您需要感到更快樂,更輕鬆和睡眠所需的一切就在這裡。

立即通過下載應用程序並嘗試免費冥想來開始您的旅程!

在地中海可以得到什麼?

睡眠冥想 +呼吸練習:優質的睡眠會影響您生活的各個方面。通過30多次睡眠冥想來增強您的睡眠,並學習技術,呼吸和可視化練習,您可以在一生中繼續使用,以促進寧靜的睡眠。告別您的舊聲音機和單用途呼吸應用程序。

睡前故事:就寢時間不僅適合孩子們!當您依ne床上時,讓我們的各種故事(從童話故事和冒險之旅到全球旅程)都使您陷入一個舒緩的夢幻世界。結束自己的一天,將自己沉浸在生動,平靜的敘述中。我們還提供了廣泛的睡眠聲音庫,包括雨水,波浪和諸如白噪聲之類的輕鬆噪音。

我們的最佳功能:

  • 超過1000次指導冥想
  • 大自然聽起來有計時器
  • 每天關於新話題的每日冥想
  • 每日勵志名言
  • 個人筆記以跟踪您的進度
  • 敏銳的儀表,一目了然地看到您的正念統計數據
  • 與朋友一起挑戰,以使您有動力
  • 自定義提醒睡覺和冥想
  • 用戶友好和麵向用戶的接口

Meditopia廣泛的冥想圖書館涵蓋了廣泛的主題,包括:

  • 壓力
  • 驗收
  • 同情
  • 感激
  • 幸福
  • 憤怒
  • 自信
  • 動機
  • 重點
  • 性慾
  • 氣息
  • 身體積極性
  • 變革與勇氣
  • 不足
  • 自愛
  • 冥想較少
  • 身體掃描
  • 白噪聲
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