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Meditopia: 명상, 마음 챙김

Meditopia: 명상, 마음 챙김

건강과 운동 4.9.2 81.3 MB by Meditopia ✪ 4.5

Android 8.0+May 02,2025

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애플리케이션 설명

정신 건강 동반자가되도록 설계된 가장 개인적인 마음 챙김 앱인 Meditopia와 함께 명상, 수면, 호흡 및 휴식을 취하는보다 심오한 방법을 발견하십시오. 압도적 인 수많은 마음 챙김 명상 앱을 사용하여 Meditopia를 차별화하는 것은 일시적인 구호 이상의 것을 제공하겠다는 약속입니다. 우리는 나이, 배경 또는 경험 수준에 관계없이 우리 모두가 직면 한 핵심 문제를 해결하기 위해 1000 가지가 넘는 깊은 명상 및 호흡 운동을 제공합니다.

12 개 언어로 제공되는 Meditopia의 명상은 관계와 기대에서 수용, 외로움, 신체 이미지, 성적, 삶의 목적 및 부적절한 느낌에 이르기까지 인간의 감정과 경험의 전체 스펙트럼에 걸쳐 있습니다. 우리의 임무는 빠른 수정을 제공하는 것 이상입니다. 우리는 정신 건강을위한 성소가되는 것을 목표로하며, 정신 탄력성, 침착, 균형, 건강한 사고 방식 및 평화를 키우는 데 필요한 도구와지도를 제공합니다. 더 행복하고 편안하며 잠을자는 데 필요한 모든 것이 바로 여기에 있습니다.

앱을 다운로드하고 무료 명상을 시도하여 지금 여행을 시작하십시오!

Meditopia와 함께 무엇을 얻을 수 있습니까?

수면 명상 + 호흡 운동 : 양질의 수면은 삶의 모든 측면에 영향을 미칩니다. 30 개가 넘는 수면 명상으로 수면을 향상시키고 평생 동안 계속 사용할 수있는 기술, 호흡 및 시각화 운동을 학습하여 편안한 수면을 촉진합니다. 오래된 사운드 머신과 단일 목적 호흡 앱에 작별 인사를하십시오.

취침 이야기 : 취침 시간 이야기는 아이들을위한 것이 아닙니다! 당신이 침대에 껴안을 때, 동화와 모험에서 전 세계의 여행에 이르기까지 다양한 이야기를 들려주십시오. 생생하고 차분한 이야기에 몰입하여 하루를 끝내십시오. 우리는 또한 비, 파도, 백색 소음 등과 같은 편안한 소음을 포함한 광범위한 수면 소리 도서관을 제공합니다.

우리의 최고 기능 :

  • 1000 개가 넘는 가이드 명상
  • 자연은 타이머로 들립니다
  • 매일 새로운 주제에 대한 매일 명상
  • 매일 영감을주는 인용문
  • 당신의 진행 상황을 추적하기위한 개인 메모
  • 당신의 마음 챙김 통계를 한눈에 볼 수있는 마음의 미터
  • 동기를 부여하기 위해 친구들과의 인앱 도전
  • 수면 및 명상을위한 맞춤형 알림
  • 사용자 친화적이고 사용자 지향 인터페이스

Meditopia의 광범위한 명상 도서관은 다음을 포함한 다양한 주제를 다룹니다.

  • 스트레스
  • 수락
  • 동정심
  • 고마움
  • 행복
  • 자신감
  • 동기 부여
  • 집중하다
  • 성별
  • 호흡
  • 신체 양성
  • 변화와 용기
  • 부적당
  • 자기 사랑
  • 덜 가이드 명상
  • 신체 스캔
  • 백색 잡음
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