MealPrepPro

Malusog na Meal Planner na may libu -libong madaling mga recipe na naaayon sa iyong mga layunin

Ipasadya ang iyong plano upang magkasya sa iyong buhay

Sa MealPrePpro, maaari mong maiangkop ang iyong plano sa pagkain sa iyong mga tiyak na pangangailangan, kabilang ang mga calorie, alerdyi, hindi gusto, kagustuhan sa pagkain, macros, at iskedyul. Kung naghahanda ka para sa isang linggo o isang solong pagkain lamang, ang aming tagaplano ay umaangkop sa iyong pamumuhay at tumutulong sa iyo na makamit ang iyong personal na mga layunin.

Lahat ng iyong mga pangangailangan sa pagpaplano sa isang lugar

Pasimplehin ang iyong pagpaplano ng pagkain sa MealPrePpro. Kapag itinakda mo ang iyong profile, gagawa kami ng isang isinapersonal na plano sa pagkain na kumpleto sa mga recipe at isang matalinong listahan ng grocery, lahat ay isinama at maa -access sa isang maginhawang lokasyon. Madaling ayusin ang iyong plano, subaybayan ang iyong mga calorie at macros, at magtrabaho patungo sa iyong pagbaba ng timbang o mga layunin ng kalamnan na may mga layunin na may nutrisyon na pinasadya para lamang sa iyo.

Pag -personalize para sa bawat natatanging indibidwal

Ang iyong pagbuo, mga layunin sa fitness, antas ng lakas, pang -araw -araw na gawain, at maging ang iyong mga kagustuhan sa pagkain tulad ng isang pag -ibig para sa pasta o isang hindi gusto para sa mga pipino ay natatangi ka. Nag -aalok ang MealPrePpro ng walang kaparis na pag -personalize upang matiyak na ang iyong plano sa pagkain ay nilikha lamang para sa iyo.

Ang mga sariwang recipe ay idinagdag buwanang

Ang aming malawak na koleksyon ng recipe ay isang paborito sa mga gumagamit. Tangkilikin ang mga makabagong pinggan tulad ng isang malusog na manok Alfredo o isang mabilis na-prepare vegan taco bowl. Patuloy na ina-update ng MealPrePpro ang aming tagaplano ng pagkain na may bago, madaling sundin na mga recipe bawat buwan, tinitiyak na lagi mong inaasahan ang iyong susunod na malusog na pagkain.

I -save ang parehong oras at pera na may MealPrePpro sa pamamagitan ng paggamit ng mga recipe na nagtatampok ng mga karaniwang sangkap at idinisenyo upang maging mabilis at mahusay, papasok ka at labas ng kusina nang walang oras.

Walang kahirap -hirap subaybayan ang iyong nutrisyon

Sinusundan mo man ang isang high-protein, vegan, nababaluktot, low-carb, o diyeta sa Mediterranean, nasaklaw ka ng MealPreppro. Maaari mong piliin ang iyong ginustong diyeta, mula sa isang plano na may mataas na protina mula 30% hanggang 40% na protina. Subaybayan ang iyong mga calorie at macros sa buong araw upang suportahan ang iyong mga layunin sa fitness at ibigay ang nutrisyon na iyong hinihiling sa pag -eehersisyo.

Makamit ang pakinabang ng kalamnan, mapahusay ang iyong kalusugan sa isang solidong gawain sa nutrisyon, o maabot ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang nang madali gamit ang Planner ng pagkain ng MealPrePpro.

Pagpaplano ng pagkain sa pamilya

Kahit na nakatuon ka sa isang tiyak na layunin ng pagbaba ng timbang, hindi mo kailangang maghanda ng hiwalay na pagkain para sa iyong pamilya. Magdagdag ng maramihang mga miyembro ng pamilya sa iyong tagaplano at itakda ang kanilang mga indibidwal na layunin. Ang MealPrePpro ay ipasadya ang mga recipe at makakatulong sa iyo na bahagi ng mga pagkain para sa lahat.

Listahan ng Smart Grocery

Tanggalin ang basura ng pagkain sa pamamagitan ng pagbili ng eksakto kung ano ang kailangan mo para sa iyong plano sa pagkain. Sa pamamagitan ng isang touch, lumikha ng isang pinagsama -samang listahan ng grocery, suriin ang mga item habang namimili ka, at magdagdag ng mga personal na item upang matiyak na makuha mo ang lahat ng kailangan mo.

Ang mga pakinabang ng prep prep

Ang prep prep ay maaaring maging kasing simple ng pagluluto ng dalawang bahagi o kasing malawak na naghahanda ng lima. Ito ay isang epektibong diskarte para sa pagtugon sa mga layunin ng pagbaba ng timbang, pagbuo ng kalamnan, at pagtupad ng mga pangangailangan sa nutrisyon ng iyong katawan. Kung ikaw ay nasa fitness, tinitiyak ng Prep ng pagkain na ang malusog na pagkain ay nagiging pamantayan mo. Subaybayan ang iyong mga gawain sa fitness at ayusin ang iyong plano sa pagkain nang naaayon. Magpaalam sa pag-crash ng mga diyeta at yakapin ang isang napapanatiling diskarte sa nutrisyon na sumusuporta sa iyong pangmatagalang gawi sa kalusugan at fitness.

Bakit pumili ng MealPrePpro?

Ang MealPrePpro ay nakatayo bilang magagamit na pinaka -personalized na tagaplano ng pagkain. Ito lamang ang tagaplano na nagbibigay-daan sa iyo na ayusin ang mga sukat ng bahagi sa pinakamalapit na 10 calories, na nagpapahintulot sa iyo na maayos ang iyong paggamit batay sa mga araw ng pag-eehersisyo o mas magaan na pagkain. Subaybayan ang iyong mga calories at macros nang walang putol.

Patakaran sa Pagkapribado: https://nibbleapps.com/privacy/

Mga Tuntunin ng Paggamit: https://nibbleapps.com/terms/

Ano ang bago sa bersyon 1.60

Huling na -update noong Oktubre 23, 2024

Linggo ng mga pasta na hapunan ay mas simple at mas masarap! Subukan ang aming bagong steak at mataas na protina romesco pasta, na nagtatampok ng makatas na steak, inihaw na pulang paminta, at pasta na puno ng protina. Pinagsasama ng aming Philly Cheesesteak Mac & Cheese ang malambot na karne ng baka, keso ng gooey, at mga veggies para sa isang kasiya -siyang pagkain. Ang klasikong ulam ng Italya, Cacio e Pepe, ay nakakakuha ng isang masustansiyang pag-upgrade na may isang cauliflower-parmesan puree, na nag-aalok ng lahat ng lasa ng cheesy na may idinagdag na mga nutrisyon. At ang aming isang pot lasagna ay nagdadala ng lahat ng mga klasikong lasa nang walang abala ng layering - halo -halong at kumulo.