Thenics

Questa non è la solita app per il fitness. Thenics trascende il semplice sollevamento pesi e il conteggio delle ripetizioni, concentrandosi invece sul padroneggiare impressionanti abilità di CalisThenics e sullo sviluppo della forza funzionale. Che la tua passione risieda negli allenamenti di strada, nel CrossFit o nei movimenti avanzati di CalisThenics ispirati a Bar Brothers e Barstarzz, Thenics fornisce una formazione completa.

L'app offre un'ampia selezione di abilità, tra cui muscle-up, planches, leve frontali e flessioni in verticale, ciascuna supportata da descrizioni dettagliate e spiegazioni precise sulla tecnica. La sua forza unica risiede nel suo approccio progressivo. Ogni abilità è meticolosamente suddivisa in progressioni gestibili, consentendo agli utenti di apprendere gradualmente e adattare il proprio allenamento al proprio livello di forma fisica attuale.

Ma Thenics va oltre. Per coloro che cercano sfide avanzate, sono disponibili abilità professionali come trazioni con un braccio, bandiere umane e verticali con un braccio. Per semplificare la pianificazione dell'allenamento, l'app presenta piani di allenamento personalizzati generati dal Thenics Coach integrato.

Thenics Caratteristiche principali:

• Maestro CalisThenics Abilità: Sviluppa abilità impressionanti come Muscle Up, Planches, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push-Ups e V-Sit.
• Abilità professionali avanzate: Affronta movimenti impegnativi tra cui trazioni con un braccio, bandiere umane, flessioni con un braccio, verticali con un braccio, squat con gamberetti e Hefesto.
• Guide tecniche dettagliate: Approfitta di descrizioni chiare e spiegazioni tecniche per ogni abilità e progressione, garantendo la forma corretta e massimizzando i risultati.
• Piani di allenamento progressivi: Impara al tuo ritmo con progressioni specifiche per abilità, ognuna delle quali offre varie opzioni di allenamento per adattarsi al tuo livello di forma fisica.
• Allenamenti personalizzati: Il Thenics Coach crea piani di allenamento personalizzati in base ai tuoi obiettivi e alle tue capacità individuali.
• Concentrati sulla padronanza delle abilità: A differenza delle app di fitness generiche, Thenics dà priorità all'acquisizione delle abilità, sviluppando sia la forza che i muscoli funzionali e aiutandoti a raggiungere incredibili imprese Thenics Calis.

In conclusione:

Scarica Thenics oggi e intraprendi un viaggio per padroneggiare abilità calisThenics impressionanti e forza funzionale. Guide dettagliate, pianificazione personalizzata e attenzione all'apprendimento progressivo ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Scambia allenamenti generici con la soddisfazione di acquisire abilità come Muscle Up, Planches e Handstand Push-Up. Inizia la tua trasformazione calisThenics con Thenics!