Thenics

Bu ​​sizin ortalama fitness uygulamanız değil. Thenics basit ağırlık kaldırma ve tekrar saymanın ötesine geçerek etkileyici calisThenics becerilerinde uzmanlaşmaya ve işlevsel güç oluşturmaya odaklanır. Tutkunuz ister sokak egzersizlerinde, ister CrossFit'te, ister Bar Brothers ve Barstarzz'dan ilham alanThenics ileri düzey calis hareketlerinde olsun, Thenics kapsamlı bir eğitim sağlar.

Uygulama, her biri ayrıntılı açıklamalar ve kesin teknik açıklamalarla desteklenen kas geliştirme, planch, ön kaldıraç ve amuda şınav gibi geniş bir beceri yelpazesi sunar. Benzersiz gücü ilerici yaklaşımında yatmaktadır. Her beceri titizlikle yönetilebilir ilerlemelere bölünerek kullanıcıların kademeli olarak öğrenmesine ve antrenmanlarını mevcut kondisyon seviyelerine uyarlamasına olanak tanır.

Ama Thenics daha da ileri gidiyor. İleri düzey zorluklar arayanlar için tek kolla barfiks, insan bayrakları ve tek kolla amuda kalkma gibi Pro Beceriler mevcuttur. Egzersiz planlamasını kolaylaştırmak için uygulama, entegre Thenics Koç

Thenics Temel Özellikler:

• Usta CalisThenics Beceriler: Muscle Ups, Planches, Front Levers, Back Levers, Pistol Squat, Handstand Push-Up ve V-Sits gibi etkileyici beceriler geliştirin.
• İleri Profesyonel Beceriler: Tek Kolla Çekme, İnsan Bayrakları, Tek Kolla Şınav, Tek Kolla Amuda Kalma, Karides Squat ve Hefesto gibi zorlu hareketlerle mücadele edin.
• Ayrıntılı Teknik Kılavuzlar: Her beceri ve ilerleme için net açıklamalardan ve teknik açıklamalardan yararlanarak doğru formu sağlayın ve sonuçları en üst düzeye çıkarın.
• Aşamalı Eğitim Planları: Her biri kondisyon seviyenize uygun çeşitli egzersiz seçenekleri sunan, beceriye özel ilerlemelerle kendi hızınızda öğrenin.
• Kişiselleştirilmiş Antrenmanlar: Thenics Koç, bireysel hedeflerinize ve yeteneklerinize göre özelleştirilmiş antrenman planları oluşturur.
• Beceri Ustalığına Odaklanın: Genel fitness uygulamalarından farklı olarak, Thenics inanılmaz calisThenics becerileri elde etmenize yardımcı olurken hem güç hem de işlevsel kas geliştirerek beceri edinmeye öncelik verir.

Sonuç olarak:

Bugün Thenics indirin ve etkileyici calisThenics becerilerinde ve işlevsel güçte ustalaşmaya yönelik bir yolculuğa çıkın. Ayrıntılı kılavuzlar, kişiselleştirilmiş planlama ve ilerici öğrenmeye odaklanma, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Muscle Ups, Planches ve Handstand Push-Ups gibi becerileri kazanmanın tatmini için genel egzersizleri değiştirin. CalisThenics dönüşümünüzü Thenics!