Thenics

Hindi ito ang iyong average na fitness app. Ang Thenics ay lumalampas sa simpleng weightlifting at rep counting, sa halip ay tumutuon sa pag-master ng mga kahanga-hangang kasanayan sa calisThenics at pagbuo ng functional strength. Kung ang iyong hilig ay nasa street workouts, CrossFit, o advanced calisThenics na mga galaw na inspirasyon ng Bar Brothers at Barstarzz, Thenics ay nagbibigay ng komprehensibong pagsasanay.

Nag-aalok ang app ng malawak na seleksyon ng mga kasanayan, kabilang ang mga muscle-up, planch, front lever, at handstand push-up, bawat isa ay suportado ng mga detalyadong paglalarawan at tumpak na mga paliwanag ng diskarte. Ang natatanging lakas nito ay nakasalalay sa progresibong diskarte nito. Ang bawat kasanayan ay maingat na pinaghiwa-hiwalay sa mga napapamahalaang pag-unlad, na nagbibigay-daan sa mga user na unti-unting matuto at maiangkop ang kanilang pagsasanay sa kanilang kasalukuyang antas ng fitness.

Ngunit Thenics ay higit pa. Para sa mga naghahanap ng mga advanced na hamon, available ang Mga Pro Skills gaya ng one-arm pull-up, human flag, at one-arm handstand. Upang pasimplehin ang pagpaplano ng pag-eehersisyo, nagtatampok ang app ng mga personalized na plano sa pag-eehersisyo na binuo ng pinagsamang Thenics Coach.

Thenics Mga Pangunahing Tampok:

• Master CalisThenics Mga Kasanayan: Bumuo ng mga kahanga-hangang kasanayan tulad ng Muscle Ups, Planches, Front Levers, Back Levers, Pistol Squats, Handstand Push-Ups, at V-Sits.
• Mga Advanced na Kasanayan sa Pro: Harapin ang mga mapaghamong galaw kabilang ang One-Arm Pull-Ups, Human Flag, One-Arm Push-Up, One-Arm Handstands, Shrimp Squats, at Hefesto.
• Mga Detalyadong Gabay sa Teknik: Makinabang mula sa malinaw na mga paglalarawan at mga paliwanag ng teknik para sa bawat kasanayan at pag-unlad, na tinitiyak ang tamang anyo at pag-maximize ng mga resulta.
• Mga Progresibong Plano sa Pagsasanay: Matuto sa sarili mong bilis na may mga pag-unlad na partikular sa kasanayan, bawat isa ay nag-aalok ng iba't ibang opsyon sa pag-eehersisyo upang tumugma sa antas ng iyong fitness.
• Personalized Workouts: Ang Thenics Coach ay gumagawa ng mga customized na workout plan batay sa iyong mga indibidwal na layunin at kakayahan.
• Tumuon sa Skill Mastery: Hindi tulad ng mga generic na fitness app, binibigyang-priyoridad ng Thenics ang pagkuha ng kasanayan, ang pagbuo ng parehong lakas at functional na kalamnan habang tinutulungan kang makamit ang hindi kapani-paniwalang mga tagumpay ng calisThenics.

Sa Konklusyon:

I-download ang Thenics ngayon at simulan ang isang paglalakbay sa pag-master ng mga kahanga-hangang kasanayan sa calisThenics at lakas ng paggana. Ang mga detalyadong gabay, personalized na pagpaplano, at isang pagtutok sa progresibong pag-aaral ay tutulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin sa fitness. I-trade ang mga generic na workout para sa kasiyahan ng mga kasanayan sa pananakop tulad ng Muscle Ups, Planches, at Handstand Push-Ups. Simulan ang iyong calisThenics pagbabago gamit ang Thenics!