Thenics

এটি আপনার গড় ফিটনেস অ্যাপ নয়। Thenics সাধারণ ভারোত্তোলন এবং প্রতিনিধি গণনাকে অতিক্রম করে, এর পরিবর্তে চিত্তাকর্ষক ক্যালিসThenics দক্ষতা আয়ত্ত করা এবং কার্যকরী শক্তি তৈরিতে মনোযোগ দেয়। আপনার আবেগ রাস্তার ওয়ার্কআউট, ক্রসফিট, বা উন্নত ক্যালিসেই থাকুকThenics বার ব্রাদার্স এবং বারস্টারজ দ্বারা অনুপ্রাণিত, Thenics ব্যাপক প্রশিক্ষণ প্রদান করে।

অ্যাপটি পেশী-আপ, প্ল্যাঞ্চ, ফ্রন্ট লিভার এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপ সহ বিভিন্ন দক্ষতার একটি বিস্তৃত নির্বাচন অফার করে, প্রতিটি বিশদ বিবরণ এবং সুনির্দিষ্ট কৌশল ব্যাখ্যা দ্বারা সমর্থিত। এর অনন্য শক্তি তার প্রগতিশীল পদ্ধতির মধ্যে নিহিত। প্রতিটি দক্ষতাকে সূক্ষ্মভাবে পরিচালনাযোগ্য অগ্রগতিতে বিভক্ত করা হয়েছে, যা ব্যবহারকারীদের ধীরে ধীরে শিখতে এবং তাদের প্রশিক্ষণকে তাদের বর্তমান ফিটনেস স্তরের সাথে মানিয়ে নিতে সক্ষম করে।

কিন্তু Thenics আরও এগিয়ে যায়। যারা উন্নত চ্যালেঞ্জ খুঁজছেন তাদের জন্য, এক-হাত পুল-আপ, মানব পতাকা এবং এক-হাত হ্যান্ডস্ট্যান্ডের মতো প্রো দক্ষতা উপলব্ধ। ওয়ার্কআউট প্ল্যানিং সহজ করতে, অ্যাপটিতে ইন্টিগ্রেটেড Thenics কোচের দ্বারা তৈরি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট প্ল্যান রয়েছে।

Thenics মূল বৈশিষ্ট্য:

• মাস্টার ক্যালিসThenics দক্ষতা: পেশী আপ, প্ল্যানচেস, ফ্রন্ট লিভার, ব্যাক লিভার, পিস্তল স্কোয়াট, হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপস এবং ভি-সিটস এর মত চিত্তাকর্ষক দক্ষতা বিকাশ করুন।
• অ্যাডভান্সড প্রো স্কিল: ওয়ান-আর্ম পুল-আপ, হিউম্যান ফ্ল্যাগ, ওয়ান-আর্ম পুশ-আপ, ওয়ান-আর্ম হ্যান্ডস্ট্যান্ড, চিংড়ি স্কোয়াট এবং হেফেস্টো সহ চ্যালেঞ্জিং পদক্ষেপগুলি মোকাবেলা করুন।
• বিস্তারিত প্রযুক্তি নির্দেশিকা: প্রতিটি দক্ষতা এবং অগ্রগতির জন্য স্পষ্ট বর্ণনা এবং কৌশল ব্যাখ্যা থেকে উপকৃত হোন, সঠিক ফর্ম এবং সর্বাধিক ফলাফল নিশ্চিত করুন।
• প্রগতিশীল প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: দক্ষতা-নির্দিষ্ট অগ্রগতি সহ আপনার নিজস্ব গতিতে শিখুন, প্রতিটি আপনার ফিটনেস স্তরের সাথে মেলে বিভিন্ন ওয়ার্কআউট বিকল্পগুলি অফার করে৷
• ব্যক্তিগত করা ওয়ার্কআউট: Thenics কোচ আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য এবং ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করে।
• দক্ষ দক্ষতায় ফোকাস করুন: জেনেরিক ফিটনেস অ্যাপের বিপরীতে, Thenics দক্ষতা অর্জনকে অগ্রাধিকার দেয়, আপনাকে অবিশ্বাস্য ক্যালিসThenics কৃতিত্ব অর্জনে সহায়তা করার সাথে সাথে শক্তি এবং কার্যকরী পেশী উভয়ই তৈরি করে।

উপসংহারে:

আজই ডাউনলোড করুন Thenics এবং চিত্তাকর্ষক ক্যালিসThenics দক্ষতা এবং কার্যকরী শক্তি আয়ত্ত করার জন্য যাত্রা শুরু করুন। বিস্তারিত গাইড, ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা, এবং প্রগতিশীল শিক্ষার উপর ফোকাস আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে। পেশী আপ, প্ল্যানচেস এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপের মতো বিজয়ী দক্ষতার সন্তুষ্টির জন্য জেনেরিক ওয়ার্কআউট বাণিজ্য করুন। আপনার ক্যালিসThenics রূপান্তর Thenics দিয়ে শুরু করুন!