Thenics

นี่ไม่ใช่แอปออกกำลังกายทั่วไปของคุณ Thenics ก้าวข้ามการยกน้ำหนักแบบง่ายๆ และการนับจำนวนครั้ง โดยมุ่งเน้นไปที่การเรียนรู้ทักษะแคลลิสที่น่าประทับใจThenics และสร้างความแข็งแกร่งในการใช้งานแทน ไม่ว่าความหลงใหลของคุณอยู่ที่การออกกำลังกายริมถนน ครอสฟิต หรือท่าออกกำลังกายขั้นสูงThenics ที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก Bar Brothers และ Barstarzz Thenics ให้การฝึกอบรมที่ครอบคลุม

แอปนำเสนอทักษะต่างๆ มากมาย รวมถึงการยกกล้ามเนื้อ ท่าแพลน ท่าคันโยกด้านหน้า และการวิดพื้นโดยใช้แฮนด์สแตนด์ โดยแต่ละทักษะมีคำอธิบายโดยละเอียดและคำอธิบายเทคนิคที่แม่นยำ จุดแข็งที่เป็นเอกลักษณ์ของมันอยู่ที่แนวทางที่ก้าวหน้า แต่ละทักษะได้รับการแบ่งย่อยอย่างพิถีพิถันเป็นความก้าวหน้าที่สามารถจัดการได้ ทำให้ผู้ใช้สามารถเรียนรู้แบบค่อยเป็นค่อยไปและปรับการฝึกให้เข้ากับระดับความฟิตในปัจจุบัน

แต่ Thenics ไปไกลกว่านั้น สำหรับผู้ที่แสวงหาความท้าทายขั้นสูง สามารถใช้ทักษะระดับมืออาชีพได้ เช่น การดึงแขนข้างเดียว ธงมนุษย์ และการยืนด้วยมือข้างเดียว เพื่อให้การวางแผนการออกกำลังกายง่ายขึ้น แอปจึงมีแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่สร้างโดย Thenics Coach ที่ผสานรวม

Thenics คุณสมบัติหลัก:

• ปรมาจารย์คาลิส ทักษะ:Thenics พัฒนาทักษะที่น่าประทับใจ เช่น การยกกล้ามเนื้อ ท่าแพลน ท่าหน้า ท่าหลัง ปืนพกสควอท การวิดพื้นแบบแฮนด์สแตนด์ และท่าวีซิท
• ทักษะระดับมืออาชีพขั้นสูง: จัดการกับท่าที่ท้าทาย เช่น การดึงแขนข้างเดียว การยกธงมนุษย์ การวิดพื้นด้วยแขนข้างเดียว การยืนด้วยมือข้างเดียว การหมอบกุ้ง และเฮเฟสโต
• คำแนะนำเทคนิคโดยละเอียด: ได้รับประโยชน์จากคำอธิบายที่ชัดเจนและคำอธิบายเทคนิคสำหรับแต่ละทักษะและความก้าวหน้า เพื่อให้มั่นใจว่ามีรูปแบบที่เหมาะสมและเพิ่มผลลัพธ์สูงสุด
• แผนการฝึกซ้อมแบบก้าวหน้า: เรียนรู้ตามจังหวะของคุณเองด้วยความก้าวหน้าด้านทักษะเฉพาะ โดยแต่ละแผนมีตัวเลือกการออกกำลังกายที่หลากหลายเพื่อให้เหมาะกับระดับความฟิตของคุณ
• การออกกำลังกายส่วนบุคคล: โค้ช สร้างแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งตามเป้าหมายและความสามารถส่วนบุคคลของคุณThenics
• มุ่งเน้นไปที่ความเชี่ยวชาญด้านทักษะ: ต่างจากแอปฟิตเนสทั่วๆ ไป จัดลำดับความสำคัญของการได้มาซึ่งทักษะ การสร้างทั้งความแข็งแกร่งและกล้ามเนื้อที่ใช้งาน ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้คุณบรรลุแคลลิสที่น่าทึ่งThenics ทำได้สำเร็จThenics
โดยสรุป:

ดาวน์โหลด

ที่น่าประทับใจและความแข็งแกร่งในการใช้งาน คำแนะนำโดยละเอียด การวางแผนส่วนบุคคล และการมุ่งเน้นการเรียนรู้แบบก้าวหน้าจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย แลกเปลี่ยนการออกกำลังกายทั่วไปเพื่อความพึงพอใจในการพิชิตทักษะต่างๆ เช่น Muscle Ups, Planches และ Handstand Push-Ups เริ่มการแปลงร่างThenicsด้วย Thenics!Thenics