Thenics

To nie jest przeciętna aplikacja fitness. Thenics wykracza poza proste podnoszenie ciężarów i liczenie powtórzeń, skupiając się zamiast tego na opanowaniu imponujących umiejętności kalifornijskichThenics i budowaniu siły funkcjonalnej. Niezależnie od tego, czy Twoją pasją są treningi uliczne, CrossFit, czy zaawansowane ćwiczenia kalifornijskieThenics, inspirowane Bar Brothers i Barstarzz, Thenics zapewnia kompleksowe szkolenia.

Aplikacja oferuje szeroki wybór umiejętności, w tym ćwiczenia mięśni, planche, dźwignie w przód i pompki w staniu na rękach, każde poparte szczegółowymi opisami i dokładnymi wyjaśnieniami dotyczącymi technik. Jego wyjątkowa siła leży w postępowym podejściu. Każda umiejętność jest szczegółowo podzielona na możliwe do opanowania progresje, dzięki czemu użytkownicy mogą uczyć się stopniowo i dostosowywać trening do aktualnego poziomu sprawności.

Ale Thenics idzie dalej. Dla tych, którzy szukają zaawansowanych wyzwań, dostępne są umiejętności Pro Skills, takie jak podciąganie na jednej ręce, ludzkie flagi i stanie na rękach na jednej ręce. Aby uprościć planowanie treningów, aplikacja udostępnia spersonalizowane plany ćwiczeń generowane przez zintegrowanego Thenics Trenera.

Thenics Kluczowe funkcje:

• Mistrz CalisThenics Umiejętności: Rozwijaj imponujące umiejętności, takie jak wznoszenia mięśni, planche, dźwignie w przód i w tył, przysiady pistoletowe, pompki w staniu na rękach i przysiady w kształcie litery V.
• Zaawansowane umiejętności zawodowe: Wykonuj wymagające ruchy, w tym podciąganie na jednej ręce, ludzką flagę, pompki na jednej ręce, stanie na rękach na jednej ręce, przysiady z krewetkami i Hefesto.
• Szczegółowe przewodniki po technikach: Skorzystaj z jasnych opisów i wyjaśnień dotyczących technik dla każdej umiejętności i postępu, zapewniając odpowiednią formę i maksymalizując wyniki.
• Plany treningu progresywnego: Ucz się we własnym tempie dzięki progresjom dostosowanym do umiejętności, a każdy z nich oferuje różnorodne opcje ćwiczeń dopasowane do Twojego poziomu sprawności.
• Spersonalizowane treningi: Thenics Trener tworzy spersonalizowane plany ćwiczeń w oparciu o Twoje indywidualne cele i możliwości.
• Skoncentruj się na doskonaleniu umiejętności: W przeciwieństwie do ogólnych aplikacji fitness, Thenics priorytetem jest zdobywanie umiejętności, budowanie zarówno siły, jak i mięśni funkcjonalnych, pomagając jednocześnie osiągać niesamowite wyczyny sportoweThenics.

Podsumowując:

Pobierz Thenics już dziś i wyrusz w podróż, aby opanować imponujące umiejętności kalifornijskieThenics i siłę funkcjonalną. Szczegółowe przewodniki, spersonalizowane planowanie i skupienie się na progresywnej nauce pomogą Ci osiągnąć swoje cele fitness. Zamień ogólne treningi na satysfakcję z podbijania umiejętności, takich jak podnoszenie mięśni, plansze i pompki w staniu na rękach. Rozpocznij swoją metamorfozę Thenics z Thenics!