ASICS Runkeeper - Run Tracker

Asics Runkeeper: Isang tumatakbo na app upang subaybayan, sukatin, at pagbutihin ang iyong fitness

Sama -sama, tumatakbo kami.

Ang ASICS Runkeeper app ay idinisenyo para sa mga runner ng lahat ng mga antas, mula sa mga kaswal na jogger hanggang sa mga mahilig sa marathon. Sumali sa Global ASICS Runkeeper Community at kumonekta sa mga kapwa runner upang mapahusay ang iyong karanasan sa pagtakbo. Kung nagsisimula ka sa iyong unang pagtakbo o naghahanda para sa isang 5k, 10k, kalahating marathon, o buong marathon, nag -aalok ang Asics Runkeeper ng mga tool na kailangan mong pumunta nang higit pa, mas mabilis, at mas mahaba.

Nangungunang mga tampok

• Mga Gabay na Pag -eehersisyo : Hayaan ang aming mga coach ng ASICS Runkeeper na gabayan ka sa pamamagitan ng mga pag -eehersisyo sa audio na naayon sa iyong mga layunin, maging ito ang iyong unang 5K, pagsasanay sa agwat, o pag -iisip na tumatakbo.

• Mga Plano ng Pasadyang Pagsasanay : Maghanda para sa iyong susunod na lahi na may isang isinapersonal na plano sa pagsasanay na na -customize para sa 5k, 10k, kalahating marathon, o buong marathon.

• Buwanang Mga Hamon sa Pagpapatakbo : Panatilihing mataas ang iyong pagganyak na may buwanang mga hamon sa pagtakbo. Makipagkumpetensya sa mga kaibigan at ibahagi ang iyong mga nagawa sa loob ng pamayanan ng Runkeeper.

• Mga pananaw sa aktibidad : Makakuha ng isang komprehensibong pagtingin sa iyong paglalakbay sa fitness na may detalyadong pananaw sa iyong mga tumatakbo at pangkalahatang pag -unlad.

• Pagtatakda ng Layunin : Magtakda ng mga tukoy na pagtakbo, timbang, o bilis ng mga layunin, at hayaan ang aming mga coach, mga plano sa pagsasanay, gabay na pag -eehersisyo, at buwanang mga hamon ay makakatulong sa iyo na makamit ang mga ito.

• Sapatos ng Sapatos : Subaybayan ang mileage sa iyong mga sapatos na tumatakbo, at makatanggap ng napapanahong mga paalala kung oras na upang mamuhunan sa isang bagong pares.

Pangkalahatang -ideya

• Mga Gabay na Pag-eehersisyo : Karanasan ang pagganyak sa pamamagitan ng mga pag-eehersisyo na ginagabayan ng audio na idinisenyo para sa iba't ibang mga layunin sa pagsasanay, mula sa iyong paunang 5K hanggang sa advanced na agwat at pag-iisip ay tumatakbo.

• Mga Plano ng Pasadyang Pagsasanay : Pinasadya ang iyong pagsasanay na may mga plano na idinisenyo para sa 5k, 10k, kalahating marathon, o buong marathon upang matiyak na handa ka na para sa araw ng lahi.

• Buwanang Pagpapatakbo ng Mga Hamon : Makisali sa buwanang mga hamon upang manatiling motivation, makipagkumpetensya sa mga kaibigan, at ipagdiwang ang iyong mga nagawa sa komunidad.

• Subaybayan ang mga pag-eehersisyo : Kung nagpapatakbo ka, lumakad, jog, bike, hike, o makisali sa iba pang mga aktibidad, ang aming pagsubaybay sa GPS ay nagbibigay ng real-time na data sa iyong distansya (milya o km), bilis, paghahati, tulin ng lakad, sinunog ang mga calorie, at marami pa.

• Magtakda ng mga layunin : Kung ito ay isang lahi, pagbaba ng timbang, o isang tiyak na bilis, ang aming mga coach, plano, pag -eehersisyo, at mga hamon ay narito upang matulungan kang matugunan ang iyong mga layunin sa fitness.

• Subaybayan ang pag -unlad : Subaybayan ang iyong pagpapabuti sa paglipas ng panahon na may detalyadong mga pananaw sa aktibidad.

• Sapatos ng Sapatos : Pagmasdan ang iyong mileage ng sapatos at makatanggap ng mga alerto kapag oras na para sa isang bagong pares.

Karagdagang mga tampok

• Mga Running Group : Bumuo ng isang pasadyang hamon, mag -imbita ng mga kaibigan, subaybayan ang pag -unlad ng bawat isa, at gamitin ang tampok na chat upang mag -alok ng paghihikayat.

• Audio Cues : Manatiling may kaalaman sa mga pag-update ng real-time sa iyong bilis, distansya, paghahati, at oras habang tumatakbo ka.

• Partner Apps : Pagsasama sa Spotify at Apple Music para sa iyong tumatakbo na playlist, mag -sync sa mga relo ng Garmin, at kumonekta sa mga apps sa kalusugan tulad ng Fitbit at MyFitnessPal upang subaybayan ang iyong fitness sa mga wearable.

• Panloob na Pagsubaybay : Gumamit ng Stopwatch mode upang subaybayan ang gilingang pinepedalan, elliptical, at pag -eehersisyo sa gym.

• Pagbabahagi ng Panlipunan : Ibahagi ang mga snapshot ng iyong mga aktibidad o patakbuhin ang mga kaganapan sa club sa social media o mga platform ng pagmemensahe.

• Mga pananaw sa aktibidad : Subaybayan ang iyong mga aktibidad na tumatakbo upang makita ang mga pagpapabuti at makakuha ng isang kumpletong larawan ng iyong paglalakbay sa fitness.

• Live na pagsubaybay : Ibahagi ang iyong lokasyon ng real-time na may naaprubahang mga contact para sa kaligtasan at suporta.

Sumali sa tumatakbo na komunidad na nag -uudyok sa iyo na lumabas sa pintuan at maabot ang iyong mga layunin sa pagtakbo! I -download ang ASICS Runkeeper app ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa pinahusay na fitness.

Ano ang bago sa pinakabagong bersyon 15.14.2

Huling na -update noong Oktubre 12, 2024

Ipinakilala namin ang mga widget! Ngayon ay maaari kang magdagdag ng mga widget sa iyong home screen upang madaling masubaybayan ang iyong pag -unlad ng layunin. Na -update din namin ang paraan ng pagpapakita namin ng iyong pag -unlad ng layunin sa tab na ME.

Maaari mo na ngayong subaybayan ang mga bagong aktibidad tulad ng rucking, kayaking, paddleboarding, tennis, pickleball, at golf.