Vloeg: mobiliteit+herstel is een uitgebreide fitness-app die is ontworpen om de prestaties en het welzijn te stimuleren door een unieke mix van mobiliteitsoefeningen, yoga, prehab, revalidatie, hersteltechnieken, mindfulness-praktijken en krachttraining. Het wordt vertrouwd door duizenden en biedt een enorme bibliotheek van meer dan 1.700 dagelijkse video -rekroutines en aanpasbare flexibiliteitsprogramma's.
Uitgebreide videobibliotheek: toegang tot 1.700+ dagelijkse routines voor het uitrekken van video om de mobiliteit te verbeteren, het risico op blessures te minimaliseren en de atletische prestaties te optimaliseren.
Gepersonaliseerde trainingsplannen: maak gepersonaliseerde flexibiliteitsprogramma's op maat gemaakt op uw fitnessdoelen, beschikbare tijd en specifieke lichaamsgebieden.
Hoogwaardige inhoud: geniet van meer dan 500 uur vakkundig ontworpen originele inhoud gericht op het verbeteren van mobiliteit, kracht en balans.
Holistische voordelen: ervaren verhoogde flexibiliteit, kracht en balans; verminderde gewrichtsstijfheid; snellere hersteltijden; verbeterde houding; en een verminderd risico op letsel.
Universeel toegankelijk: ideaal voor alle fitnessniveaus en verschillende activiteiten, waaronder CrossFit, gewichtheffen, HIIT, fietsen, hardlopen, golf, zwemmen en yoga.
Gebruikersvriendelijk ontwerp: profiteren van een eenvoudig onboarding-proces (7-daagse welkomstreeks), duidelijke demonstraties voor alle niveaus, krachtige filters voor gerichte routines en flexibele planningsopties.
PLIBAIER: Mobility+Recovery is de perfecte app voor atleten en fitnessliefhebbers van alle niveaus die de mobiliteit, kracht en algehele prestaties willen verbeteren. De uitgebreide bibliotheek, gepersonaliseerde programma's en inhoud van hoge kwaliteit maken het verbeteren van flexibiliteit, het voorkomen van verwondingen en het stimuleren van atletisch vermogen moeiteloos. Of u nu een doorgewinterde professional bent of net aan uw fitnessreis begint, plichtigheid is een waardevol hulpmiddel voor dagelijkse welzijn.
State of Play onthult spannende updates: PlayStation februari 2025 Showcase
Forsaken -tekens gerangschikt: Tier List Update 2025
Cheats gebruiken in Balatro (menugids voor foutopsporing)
Wuthering Waves: Codes inwisselen voor januari 2025 uitgebracht!
Roblox: geheime codes verkrijgen voor januari 2025 (bijgewerkt)
Infinity Nikki - Alle werkende verzilveren codes januari 2025
Pokémon GO Spotlight Hour: line-up december 2024
S.T.A.L.K.E.R. 2: Opnieuw uitgesteld, diepe duik op de Horizon
"Seven Knights Idle Adventure onthult tweede samenwerking met biya"
Jul 25,2025
2025 Terminator 2 Retro-spel: een must-make
Jul 25,2025
"Mutazione: een mutante zeepopera nu op iOS, Android"
Jul 24,2025
Pak een draagbare elektronische nekventilator van $ 13 om de zomerhitte te verslaan voor Amazon Prime Day
Jul 24,2025
Elden Ring Nightreign Patch 1.01.2: Bugfixes voor nachtlords, wapens en meer
Jul 24,2025
Stroomline uw sociale media -strategie met onze samengestelde verzameling krachtige managementtools. Deze gids bevat populaire apps zoals Tiktok Studio voor het maken van inhoud en analyse, Instagram voor visuele verhalen, Facebook -gaming voor live streaming, Twitter Lite voor efficiënte tweeten en meer. Ontdek hoe Like Like, WorldTalk, Quora, Moj, Amino en Live.ME uw aanwezigheid op sociale media kunnen verbeteren en u kunnen helpen contact te maken met uw publiek. Leer tips en trucs om meerdere platforms effectief te beheren en uw bereik te maximaliseren. Vind vandaag de perfecte tools om uw sociale media -succes te stimuleren!
Live.me
WorldTalk
Facebook Gaming
Instagram
Likee
Quora
Twitter Lite