Progression - Fitness Tracker

Bersiaplah untuk meningkatkan perjalanan kecergasan anda dengan App Tracker Kecergasan yang inovatif, yang direka untuk melakukan lebih daripada sekadar mengesan latihan anda. Alat yang berkuasa ini sesuai untuk peminat kecergasan yang berusaha meningkatkan latihan mereka dengan pandangan masa nyata, pembalakan senaman tanpa had, dan integrasi lancar ke dalam rutin anda. Mempunyai lebih daripada 300 latihan dengan arahan terperinci, bertulis tangan, perkembangan membolehkan anda menyesuaikan latihan anda ke matlamat kecergasan khusus anda, sama ada membina kekuatan atau mendapatkan jisim otot. Dengan ciri -ciri tambahan seperti pemasa rehat, kalkulator plat, dan anggaran 1RM, perkembangan berdiri sebagai sahabat yang ideal untuk sesiapa yang bertekad untuk memajukan perjalanan kecergasan mereka.

Ciri -ciri Kemajuan - Tracker Kecergasan:

• Penjejakan senaman tanpa had: Kemajuan memberi anda kuasa untuk memantau bilangan sesi senaman yang tidak terhad, memberikan pandangan yang komprehensif tentang kemajuan anda dari masa ke masa tanpa sebarang sekatan.

• Perpustakaan Latihan yang meluas: Dapatkan akses kepada lebih daripada 300 latihan, lengkap dengan arahan tangan dan demonstrasi video, menjadikannya mudah untuk menemui dan mengintegrasikan latihan baru ke dalam rutin anda.

• Latihan dan program latihan tersuai: Latihan dan program latihan yang diperibadikan untuk menyelaraskan matlamat kecergasan khusus anda, sama ada anda berhasrat untuk membina kekuatan atau meningkatkan jisim otot.

• Pemasa rehat dengan sokongan multitasking: Pemasa rehat perkembangan termasuk ciri overlay/gelembung, yang membolehkan anda menjejaki tempoh rehat anda dengan cekap semasa multitasking.

Petua untuk pengguna:

• Gunakan kalkulator plat: Cepat menentukan berat yang diperlukan untuk set seterusnya anda dengan ciri kalkulator plat, menyelaraskan proses menubuhkan senaman anda.

• Memaksimumkan superset dan kumpulan senaman: Leverage pilihan dan pilihan kumpulan latihan untuk merancang dan melaksanakan latihan anda dengan cekap, menjadikan sebahagian besar masa anda di gym.

• Kemajuan kekuatan trek dengan anggaran 1RM: Gunakan anggaran dan pandangan 1RM dari set anda yang lengkap untuk memantau kemajuan kekuatan anda dan menyesuaikan latihan anda seperti yang diperlukan.

• Mengintegrasikan dengan Google Fit: Terokai Integrasi Google Fit untuk menyegerakkan data senaman anda dengan lancar dengan aplikasi dan peranti kecergasan lain, menyimpan semua maklumat anda di satu lokasi yang mudah.

Kesimpulan:

Kemajuan - Tracker Fitness adalah penyelesaian yang komprehensif yang disesuaikan untuk memenuhi semua keperluan latihan anda, sama ada anda baru bermula atau peminat kecergasan berpengalaman. Dengan antara muka mesra pengguna, perpustakaan latihan luas, dan ciri-ciri yang disesuaikan, perkembangan adalah teman utama untuk menjejaki dan meningkatkan perjalanan kecergasan anda. Muat turun perkembangan hari ini dan ambil langkah pertama ke arah mencapai matlamat kecergasan anda!