Progression - Fitness Tracker

Przygotuj się na podwyższenie podróży fitness dzięki innowacyjnej aplikacji do postępu progresji - Fitness Tracker, zaprojektowanej tak, aby śledzić swoje treningi. To potężne narzędzie jest idealne dla entuzjastów fitness, którzy chcą poprawić swoje szkolenie dzięki spostrzeżeniom w czasie rzeczywistym, nieograniczonym rejestrowaniu treningu i bezproblemowej integracji z twoimi rutynami. Postępowanie ponad 300 ćwiczeń ze szczegółowymi, ręcznie napisanymi instrukcjami, progresja umożliwia dostosowanie treningów do konkretnych celów fitness, czy budowanie siły, czy zdobywanie masy mięśniowej. Dzięki dodatkowym funkcjom, takim jak liczbie czasu odpoczynku, kalkulatory płyt i szacunki 1RM, progresja stanowi idealny towarzysz dla każdego, kto jest zdeterminowany, aby rozwinąć swoją podróż fitness.

Funkcje progresji - Fitness Tracker:

• Nieograniczone śledzenie treningu: progresja umożliwia monitorowanie nieograniczonej liczby sesji treningowych, zapewniając kompleksowe spojrzenie na twoje postępy w czasie bez żadnych ograniczeń.

• Rozległa biblioteka ćwiczeń: Uzyskaj dostęp do ponad 300 ćwiczeń, wraz z ręcznie napisanymi instrukcjami i demonstracjami wideo, ułatwiając odkrycie i integrację nowych ćwiczeń z rutyną.

• Ćwiczenia niestandardowe i programy treningowe: Wykonaj spersonalizowane ćwiczenia i programy treningowe w celu dostosowania się do konkretnych celów fitness, niezależnie od tego, czy chcesz budować siłę, czy zwiększyć masę mięśniową.

• Timer odpoczynku z obsługą wielozadaniową: Timer REST REST REPression zawiera funkcję nakładki/bańki, umożliwiając wydajne śledzenie okresów odpoczynku podczas wielozadaniowości.

Wskazówki dla użytkowników:

• Skorzystaj z kalkulatora płyty: Szybko określ wagi potrzebne do następnego zestawu z funkcją kalkulatora płyty, usprawniając proces konfigurowania treningu.

• Maksymalizuj superset i grupowanie ćwiczeń: wykorzystaj supersety i opcje grupowania ćwiczeń, aby skutecznie zaplanować i wykonywać treningi, wykorzystując swój czas na siłowni.

• Postępy w zakresie wytrzymałości za pomocą oszacowań 1RM: Użyj szacunków i spostrzeżeń 1RM z wypełnionych zestawów, aby monitorować postęp siły i dostosować trening w razie potrzeby.

• Zintegruj z Google Fit: Przeglądaj integrację Google Fit, aby bezproblemowo zsynchronizować dane treningowe z innymi aplikacjami i urządzeniami fitness, utrzymując wszystkie informacje w jednej wygodnej lokalizacji.

Wniosek:

Progress - Fitness Tracker to kompleksowe rozwiązanie dostosowane do wszystkich twoich potrzeb treningowych, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś doświadczonym entuzjastą fitness. Dzięki przyjaznemu interfejsowi, ekspansywnej bibliotece ćwiczeń i konfigurowalnych funkcjach, progresja jest najlepszym towarzyszem śledzenia i ulepszania podróży fitness. Pobierz progresję już dziś i zrób pierwszy krok w kierunku osiągnięcia celów fitness!