75 Day Hard Challenge Tracker

`` `html

इस अपरिहार्य ऐप के साथ 75 कठिन चुनौती को जीतें! एंडी फ्रिसेला के परिवर्तनकारी कार्यक्रम के आधार पर, यह ऐप महत्वपूर्ण शारीरिक और मानसिक विकास को प्राप्त करने के लिए आवश्यक संरचना और सहायता प्रदान करता है। 75 हार्ड सिर्फ एक चुनौती नहीं है; यह एक पूर्ण जीवन ओवरहाल है।

यह ऐप सुनिश्चित करता है कि आप ट्रैक पर रहें, 75 हार्ड प्रोग्राम के सभी पहलुओं के लिए दैनिक अनुस्मारक और ट्रैकिंग टूल प्रदान करें। एक सख्त आहार (कोई शराब या धोखा भोजन नहीं!), दो दैनिक वर्कआउट, पानी का एक गैलन, गैर-फिक्शन पढ़ने के 10 पृष्ठ, और दैनिक प्रगति तस्वीरें के लिए अपनी प्रतिबद्धता बनाए रखें। दृश्य प्रगति ट्रैकिंग के माध्यम से अपने परिवर्तन का गवाह बनें और पढ़ने के घटक के साथ प्रेरित रहें।

75 हार्ड चैलेंज ऐप की प्रमुख विशेषताएं:

75 हार्ड चैलेंज ट्रैकिंग: एंडी फ्रिसेला के कठोर आत्म-सुधार कार्यक्रम के लिए प्रतिबद्ध रहें। व्यापक मार्गदर्शन: सफल निर्देश और समर्थन को सफल पूरा करने के लिए समर्थन। आहार ट्रैकिंग: अपने चुने हुए आहार योजना के लिए अपने पालन की निगरानी करें, स्वस्थ आदतों को बढ़ावा दें। हाइड्रेशन रिमाइंडर: एक गैलन पानी पीने के लिए दैनिक अनुस्मारक के साथ ठीक से हाइड्रेटेड रहें। वर्कआउट लॉगिंग: गति और जवाबदेही बनाए रखने के लिए अपने दैनिक वर्कआउट (दो आवश्यक) को ट्रैक करें। रीडिंग प्रोग्रेस ट्रैकर: व्यक्तिगत विकास के लिए अपने दैनिक गैर-फिक्शन रीडिंग (10 पेज न्यूनतम) को लॉग इन करें।

अपना जीवन बदलें:

यह ऐप 75 हार्ड चैलेंज में सफल होने के लिए उपकरण प्रदान करता है। कार्यक्रम की आवश्यकताओं के लिए मेहनती पालन के माध्यम से, आप गहन शारीरिक और मानसिक परिवर्तनों का अनुभव करेंगे। आज ऐप डाउनलोड करें और अपनी यात्रा को एक मजबूत, अधिक अनुशासित करने के लिए शुरू करें।

`` `