Meditopia

Odkryj głębszy sposób medytacji, spania, oddychania i relaksu z meditopią, najbardziej osobistą aplikacją uważności zaprojektowanej jako towarzysza zdrowia psychicznego. Dzięki ogromnej liczbie aplikacji medytacyjnych uważności, wyróżnia meditopię, jest jej zaangażowanie w zapewnienie czegoś więcej niż tylko tymczasową ulgę. Oferujemy ponad 1000 głębokich medytacji i ćwiczeń oddechowych dostosowanych do podstawowych problemów, z którymi wszyscy się napotykamy, niezależnie od naszego wieku, pochodzenia lub poziomu doświadczenia.

Medytacje Meditopii, dostępne w 12 językach, obejmują całe spektrum ludzkich emocji i doświadczeń - od relacji i oczekiwań po akceptację, samotność, wizerunek ciała, seksualność, cel życia i poczucie nieadekwatności. Nasza misja wykracza poza szybką naprawę; Staramy się być sanktuarium na rzecz zdrowia psychicznego, zapewniając narzędzia i wskazówki potrzebne do kultywowania odporności umysłowej, spokoju, równowagi, zdrowego sposobu myślenia i pokoju. Wszystko, czego potrzebujesz, aby czuć się szczęśliwszym, bardziej zrelaksowanym i snu mocno, jest tutaj.

Rozpocznij swoją podróż teraz, pobierając aplikację i próbując bezpłatnej medytacji!

Co możesz dostać z Meditopia?

Medytacje snu + ćwiczenia oddechowe: Sen wysokiej jakości wpływa na każdy aspekt twojego życia. Popraw swój sen dzięki ponad 30 medytacjom snu i naucz się technik, oddychania i ćwiczeń wizualizacji, których możesz nadal używać przez całe życie w celu promowania spokojnego snu. Pożegnaj się ze swoją starą maszyną dźwiękową i aplikacjami oddychania jednoprzestrzennego.

Opowieści na dobranoc: historie na dobranoc nie są tylko dla dzieci! Kiedy wtuliłeś się do łóżka, pozwól naszemu szeroki wybór historii - od bajków i przygód po podróży na całym świecie - co dziwne uśpiło cię w kojącym świecie snów. Zakończ swój dzień, zanurzając się w żywe, uspokajające narracje. Oferujemy również obszerną bibliotekę dźwięków snu, w tym deszcz, fale i relaksujące odgłosy, takie jak biały szum i nie tylko.

Nasze najlepsze funkcje:

• Ponad 1000 medytacji z przewodnikiem
• Natura brzmi z timerem
• Codzienne medytacje na nowy temat każdego dnia
• Codzienne inspirujące cytaty
• Osobiste notatki, aby śledzić swoje postępy
• Uważny licznik, aby na pierwszy rzut oka zobaczyć swoje statystyki uważności
• Wyzwania w aplikacji z przyjaciółmi, aby Cię motywować
• Niestandardowe przypomnienia do spania i medytacji
• Przyjazny dla użytkownika i interfejs zorientowany na użytkownika

Rozległa biblioteka medytacji Meditopii obejmuje szeroki zakres tematów, w tym:

• Stres
• Przyjęcie
• Współczucie
• Wdzięczność
• Szczęście
• Gniew
• Pewność siebie
• Motywacja
• Centrum
• Seksualność
• Oddech
• Pozytywność ciała
• Zmiana i odwaga
• Nieodpowiedniość
• Miłość własna
• Mniej medytacji z przewodnikiem
• Skan ciała
• Biały szum