Bahay >  Mga app >  Kalusugan at Fitness >  Fasting Coach
Fasting Coach

Fasting Coach

Kalusugan at Fitness 2.2.4.1 40.6 MB by Fasting APP Group ✪ 5.0

Android 7.0+Mar 16,2025

I-download
Paglalarawan ng Application

Makamit ang malusog na pagbaba ng timbang sa aming nagsisimula-friendly na magkakasunod na pag-aayuno ng app, ang pag-aayuno ng coach! Walang kinakailangang mahigpit na diyeta.

Pinapagaan ng coach ng pag -aayuno ang magkakasunod na pag -aayuno sa mga isinapersonal na plano. Madaling ipasadya ang iyong iskedyul ng pag -aayuno at magsimula sa isang malusog na pamumuhay. Kumain ng gusto mo, kapag naaangkop sa iyong plano, at maabot ang iyong perpektong pangangatawan!

Bakit pumili ng pag -aayuno ng coach?

  • Beginner-Friendly: Gabay sa mga gumagamit ng lahat ng mga antas sa tagumpay.
  • Diverse Plans: Nag -aalok ng mga tanyag na pamamaraan tulad ng 16: 8 at 5: 2, na tinitiyak ang isang perpektong akma.
  • Suporta sa Plano ng Recipe at Pagkain: I-access ang iba't ibang mga pansamantalang mga recipe ng pag-aayuno at mga plano sa pagkain.
  • Panatilihin ang iyong diyeta: Hindi na kailangang drastically baguhin ang iyong mga gawi sa pagkain.
  • Walang Pagrehistro: Magsimula kaagad, walang kailangan na account.
  • Walang pagbibilang ng calorie: tumuon sa tiyempo, hindi mga numero.
  • Iwasan ang Yo-Yo Dieting: Nagtataguyod ng napapanatiling pagbaba ng timbang.
  • Detalyadong Pagsubaybay: Subaybayan ang iyong pag -unlad na may komprehensibong mga talaan.

Ano ang pansamantalang pag -aayuno?

Ang magkakasunod na pag -aayuno (kung) ay nagsasangkot ng pagbibisikleta sa pagitan ng mga panahon ng pagkain at pag -aayuno. Nakatuon ito kapag kumakain ka, hindi ang kinakain mo. Hindi tulad ng tradisyonal na mga diyeta, kung pinipigilan ang pagkain sa mga tukoy na bintana. Ang pag -aayuno ng maraming oras araw -araw o paglilimita sa mga pagkain ng ilang araw lingguhan ay maaaring mapalakas ang taba na nasusunog at mag -alok ng iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan.

Mga Pakinabang ng Intermittent Pag -aayuno:

  • Pinabilis na pagbaba ng timbang at pagbawas ng taba ng tiyan
  • Pag -iingat ng kalamnan
  • Pinahusay na pisikal at nagbibigay -malay na pag -andar
  • Pinahusay na kalidad ng pagtulog
  • Nadagdagan ang kahabaan ng buhay at pinabagal ang pagtanda
  • Nabawasan ang panganib sa sakit

Mga pangunahing tampok:

  • Personalized na mga plano sa pag -aayuno
  • Ang pag -aayuno ng tracker na may mga paalala
  • Malawak na mga programa sa ehersisyo
  • Pag -aayuno ng mga recipe at mga plano sa pagkain
  • Pagbaba ng timbang at pagsubaybay sa pag -unlad ng pag -aayuno
  • Data at graphic visualization ng kasaysayan ng pag -aayuno
  • Ang pagsubaybay sa fitness at paghihikayat sa pagbuo ng ugali
  • Real-time na pagpapakita ng katayuan sa katawan sa panahon ng pag-aayuno

Itinatampok na mga plano:

Lingguhang plano:

  • Madaling magsimula
  • Simpleng linggo
  • Makinis na linggo
  • Matinding linggo
  • Mega Week
  • Power Week

Pang -araw -araw na Plano:

  • Madaling mode 12:12
  • Madaling mode +14: 10
  • Simulan ang plano 16: 8
  • LEANGAINS+ 18: 6
  • Warrior Diet 20: 4
  • Omad (isang pagkain sa isang araw) Plano 23-1
  • Dalubhasa sa mode 36-oras na mabilis

Mga sikat na plano:

  • Classic Mode 5+2 (Mababang-Calorie Diet Dalawang araw sa isang linggo)
  • Hamon mode 4+3 (mababang-calorie diyeta tatlong araw sa isang linggo)

Simulan ang iyong paglalakbay sa isang malusog na ikaw ngayon!

-Privacy Patakaran: https://doi881rc66hb4.cloudfront.net/protocol/privacy_policy.html

-Terms ng paggamit: https://easyfast.s3.amazonaws.com/terms-use.html

-Pagsasagawa sa amin sa [email protected] para sa feedback o mga katanungan.

Fasting Coach Screenshot 0
Fasting Coach Screenshot 1
Fasting Coach Screenshot 2
Fasting Coach Screenshot 3
Mga pagsusuri Mag-post ng Mga Komento
Mga paksa Higit pa >
Kailangang magkaroon ng mga tool para sa mga litratista
Kailangang magkaroon ng mga tool para sa mga litratista

Itaas ang iyong daloy ng trabaho sa litrato kasama ang mga dapat na magkaroon ng mga app! Nagtatampok ang curated collection na ito ang mga top -rated na VPN tulad ng VPN Z - Secure VPN Proxy, Trump VPN, Tesla Proxy - Walang limitasyong & Ligtas, VPN Fast Pro, Turbo VPN - Mabilis at Secure VPN, Go Pro VPN, VPN Secure Pro - Fast & Secure, Friend VIP VPN - Unlimited, Zaz VPN, WALAVPN -LITE, SUPLE Secure at High -speed Access habang nag -edit ka, Ibahagi, at i -back up ang iyong mga nakamamanghang imahe. Masiyahan sa mga matatag na koneksyon at pinahusay na privacy sa mga mahahalagang tool para sa bawat litratista. I -download ngayon at maranasan ang pagkakaiba!

Mga trending na app Higit pa >